怀孕一周准爸爸的注意事项有哪些

怀孕一周准爸爸的注意事项有哪些 避免孕妈妈与宠物接触

虽然已经怀孕一周了，但是这个时候，老婆已经怀孕了。如果家里有猫狗，尽量避免孕妈妈和宠物接触。此时的宝宝非常脆弱，需要让孕妈妈远离噪音和振动以及电磁辐射，不要和孕妈妈发生争执，保证她有一个好心情。

### 避免让孕妈妈吸二手烟

准爸爸们要戒烟，至少在吸烟的时候要远离孕妈妈，尽量保持孕妈妈环境中的空空气流通、无污染、自然清新，让胎儿和孕妈妈一直有一个良好的生活环境。因为烟、酒、药物都会对宝宝的成长产生不良影响。

### 说个笑话也不错

刚怀孕的孕妈妈会有些紧张。这时候，准爸爸们要尽量避免让孕妈妈生气，多创造外部环境来缓解孕妈妈紧张的情绪，引导孕妈妈学会放松和平衡自己。同时，准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活。

### 避免性生活

孕早期的受精卵刚刚形成，不太稳定，不适合着床。任何外界刺激，哪怕是轻微的冲击，都会造成流产。所以这个时候要尽量避免性生活，以免发生意外。准爸爸可以选择分床或者睡地板来约束自己。

### 陪妻子孕检

此时，准爸爸可以陪妻子去医院确认怀孕是否成功，并在医生的指导下准备好需要补充的叶酸和维生素，督促妻子每天按时按量服用。

### 孕期准备

怀孕一周的准爸爸可以准备一些关于怀孕指南和育儿的书籍跟孕妈妈一起学习，和老婆一起制定怀孕时间表，列出每个月要做的事情。他可以和一些已经当爸爸的同事朋友交流，学习经验，主动承担一些家务，减少妻子的体力劳动消耗，保证妻子充足的休息和睡眠。

### 健康小提示

十月经历怀孕，一次生完孩子，才明白为什么大家都说做女人难。准爸爸想象一下，如果你每天把一个实心球绑在身上做这项工作，会有多不方便。就说这个基本点，你就明白你老婆有多难了。所以，请拿出你的耐心，善待家里的孕妇。