怀孕初期感冒了吃啥好

怀孕一周感冒了吃什么好 苹果蜂蜜水

取5个苹果，去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每日少量多次饮用。

### 姜丝萝卜汤

将25g姜丝和50g萝卜切片，加入500ml水，煮15min，加入适量红糖，趁热饮用。

### 葱蒜粥

取10根干净的大葱，切碎，3瓣大蒜，50g大米，加水煮成粥，趁热服用。

### 白菜葱根汤

大白菜心3颗，大葱根6根，汤药1碗，洗净切碎，加入适量红糖，趁热服用。

### 鸡汤

嫩鸡1只，洗净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花)，或用于以下条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，增强身体抵抗力。

### 萝卜汤

白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加入白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

### 米醋萝卜菜

萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋泡一小时，上碟。

### 橘皮姜片茶

陈皮10g，生姜10g，水煎服，饮用时加红塘10-20g。

### 姜蒜茶

大蒜和生姜各15g。将它们切片，加水放入碗中。炒到半碗。饮用时加入10~20g红塘。

### 姜糖饮

姜片15g，葱3cm长3段，加水50g，烧开后放入红塘。

### 健康小贴士

孕妇感冒。无论采取哪种方法，都要多喝水，多排尿，注意休息和保暖。只有这样，你才能帮助感冒痊愈。