牛奶虽营养，可这类妈妈并不适合喝！

牛奶虽营养，可这类妈妈并不适合喝！ 缺铁性贫血的孕妈

当身体缺铁时，孕妈妈就会贫血，食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。这种孕妈妈如果喝牛奶，会使体内的亚铁与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响亚铁的吸收。

患有反流性食管炎的孕妇

研究证实，含脂肪的牛奶会引起食管下括约肌收缩，从而增加胃液或肠液反流，加重食管炎症状。所以孕妈妈要注意少喝或者不喝。

消化道溃疡的孕妈妈

牛奶可以在一定程度上缓解胃酸对溃疡面的刺激，但也会刺激胃肠道分泌过多的胃酸，加重病情发展。

乳糖酸缺乏的孕妇

牛奶中含有丰富的乳糖，但必须在消化道乳糖酸的作用下才能被人体吸收。如果孕妈妈有乳糖缺乏症，那么喝了会腹痛腹泻。

患有胆囊炎和胰腺炎的孕妈妈

人体吸收牛奶中的脂肪时，需要胆汁和胰脂肪酶的参与，而患有胆囊和胰腺疾病的孕妈妈喝牛奶后会增加胆囊和胰腺的负担。因此，这类孕妇要注意少喝或不喝牛奶。

孕妈妈喝牛奶时，需要注意不要因为喝错了而对身体产生不良影响。建议怀孕的妈妈吃点东西，或者在喝牛奶前把它加热。