材料:鸽子、生姜、红枣、枸杞、黄芪、少量藏红花、黄酒、盐
做法:将鸽子放入冷水中煮沸，加入黄酒，煮三分钟，然后取出；将乳鸽切块放入小锅中隔水炖，加入除藏红花外的其他所有材料；盖上盖子，在水中炖大约2小时。加入藏红花，搅拌均匀。
功效:此汤非常适合宫寒患者，因为枸杞、藏红花等。有活血通经的功效，但注意不要给小孩吃。此汤可解郁、安神、通经、排毒养颜等。可以提高免疫力，对气虚乏力的人很有帮助。尤其是冬天，效果很好。
### 鸡蛋红枣枸杞桂圆汤
材料:鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆适量
做法:将红枣、枸杞、桂圆放入锅中用冷水洗净，用大火烧开，再用小火炖半小时，然后打入生鸡蛋，拌匀，冷却后即可食用
功效:此汤含有红枣、枸杞、桂圆，可以治疗气血两虚。经常饮用对宫寒很有效，手脚冰凉的女性可以试试。
### 枸杞猪肝汤
材料:猪肝100-200g，枸杞30g，姜片适量。
做法:猪肝、生姜用清水洗净，猪肝切片，生姜去皮切片，先将生姜、枸杞煮熟，再放入猪肝，加盐调味。
功效:枸杞性热，常食可补气血；猪肝也是补血的食物。这个枸杞猪肝汤含铁丰富，有很好的补血作用，可以改善贫血、营养不良等。
### 羊肝菠菜汤
材料:羊肝100g，菠菜250g，鸡蛋1个。
做法:将羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎，加入菠菜，打入鸡蛋，煮至入味。
功能:羊肝本身就是一种温性食物，对于宫寒患者来说是非常好的食物。此汤能养肝明目，补血补血，能改善缺铁性贫血，宫寒，气血两虚。
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