做法:将防风、葱白加水煎煮取汁,去渣,粳米煮粥。粥熟了,取药汁,煮成粥,温服。
功效:祛风解表散寒,对风寒袭络引起的面瘫、肌肉酸痛有实用价值。
### 荆芥小米粥
配料:荆芥穗、薄荷各15g、豆豉50g。
做法:先将荆芥穗、薄荷、豆豉加水煎至沸腾5分钟,去渣取汁,加入100g白小米煮粥。每天早上代替早餐服用。
功效:荆芥能祛风凉血,用于外感风邪引起的面瘫。
### 姜糖苏叶饮
食材:紫苏叶3-6g,生姜3g,红糖15g。
做法:将以上所有材料一起放入杯中,用开水浸泡5-10分钟即可饮用。
功效:有祛风散寒之功效,常泡解表,适用于外感风邪所致的面瘫。
### 川芎白芷水炖鱼头
食材:川芎3-9g,白芷3-9g,鳙鱼500g,葱、椒、姜、盐各适量。
做法:将所有食材一起放入锅中,加水,然后大火烧开,再小火炖半小时,早晚吃鱼喝汤。
功效:祛风散寒,活血通络,对外感风邪引起的面瘫实用。
### 参枸莲蓉汤
食材:白参2克、枸杞子2克、葡萄干2克、莲子2克、山药2克、莲子12克、橙子3克、大枣2枚、核桃仁2块。
做法:将所有食材一起放入锅中,煎汤服药,分2-3次口服。
功效:具有补中益气、滋阴肝肾的功效。
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