孕妇初期能坐长途车吗

孕妇坐长途车要注意什么 孕妇坐长途车要注意一：血液不循环

孕妈妈每天需要每隔1-2小时起身走动，不能长时间坐在一个位置。孕妈妈长时间坐长途车，导致下肢血液循环不畅，骨盆受压，子宫内血液被迫不畅。孕妈妈的血液循环不利于胎儿的发育和健康。

### 孕妇坐长途车要注意二：不要憋尿

孕妈妈长时间憋不住尿。孕妈妈平时尿频，而孕妈妈坐长途汽车不能经常上厕所。经常憋尿会引起膀胱炎症，甚至逆行向上会引起肾脏炎症。一旦发炎，会引起腰疼发热，对孕妈妈和胎儿极为不利。

### 孕妇坐长途车要注意三：避免劳累过度

### 孕妇坐长途车要注意四：外来冲击挤压

孕妈咪坐长途车难免会受到波动的挤压。长途车在路上开快车会晃动，胎儿长时间坐着会受到波动的挤压，导致胎动异常，引起孕妈咪身体不适，腹痛等状况。如果外部冲击挤压过度，会影响胎儿的出生。

### 孕妇坐长途汽车防范措施

1。如遇无法避免的情况，一定要选择合适的座位，给孕妈妈一定的空空间安静休息。孕妈妈需要安静的休息。

2。选择私家车。坐私家车更方便，避免长时间过度劳累，影响孕妈咪和胎儿的健康。

3。出行前一定要做好产检，做好预防措施，这对孕妈妈和宝宝都是很好的保障。

4。在亲戚的陪同下，孕妈妈出门一定要注意人身安全第一。有家人陪伴可以让孕妈妈放松心情，避免紧张。

### 健康小贴士

孕妈妈出门一定要注意人身安全。如果孕妈妈无法避免外出，不得不乘坐长途汽车，一定要提前做好预防措施。无论做什么，孕妈妈都需要好好休息和保养。他们不要太紧张，适当活动放松，不要有太大的压力。记住，一个健康的母亲可以生一个健康的宝宝。