孕妈禁忌食物

9种孕妇一定不要碰的禁忌食物

从准备怀孕开始，准妈妈们就在收集孕期的各种注意事项，尤其是食物。经常在后台收到吃什么不吃什么的咨询。今天，边肖为大家总结了一些饮食禁忌。

避免容易导致流产的食物

[/h -1。不要吃两种鱼-

孕妇怀孕时最好不要吃这两种鱼，一种含有甲基汞(CH3Hg)的鱼，会使胎儿不发育迟缓。如箭鱼、马头鱼、金枪鱼和鲭鱼。另一种是含有多氯联苯的鱼，一般都是自己从附近的河流中捕捞的，比如三文鱼、条纹鲈鱼、鳟鱼等等，这些鱼都是被环境污染的。

[/h -2。烟熏海鲜-

烟熏海鲜还含有对孕妇有害的李斯特菌。如果孕妇真的喜欢，建议选择烟熏海鲜罐头，或者把烟熏海鲜加热到80度再吃。

[/h -3。咖啡-

孕妇不能喝咖啡，这个很多孕妈妈应该都很清楚。咖啡因会导致婴儿体重发育不达标，早产严重者会导致流产。所以孕期不要喝咖啡和茶。点开怀孕后不知道的事...

[/h -4。冷冻熟食-

李斯特菌还存在于午餐肉、三明治、火腿等熟食中。，对孕妇和胎儿发育都不好。建议食用。必须加热到80度，消毒杀菌后才能食用。

[/h -5。避免酒精-

酒精会通过胎盘进入宝宝体内，影响胎儿细胞的发育，从胎盘向宝宝供应氧气和营养，影响宝宝的正常发育。

6。芦荟:

根据中国食品科学技术研究所提供的资料，孕妇如果饮用芦荟汁，会导致盆腔出血，甚至流产。

7、螃蟹、乌龟

其性寒，有活血化瘀之功效，故对孕妇尤其是脚部不利，有明显的流产作用。

3。薏苡仁

又名薏苡仁，能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，从而诱发流产。

9。杏仁

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，会使胎儿窒息，所以孕妇要禁食。