孕妇可以喝黑枸杞有什么功效

孕妇吃黑枸杞的好处 护眼

枸杞中含有的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，帮助孕妇预防重度近视和视网膜脱离，提高视力。

### 美容护肤

枸杞富含原花青素，具有良好的抗氧化作用，有助于清除孕妇皮肤中的有害物质，延缓皮肤衰老。其次，原花青素还有收敛作用，可以帮助孕妇粗大的毛孔收缩。此外，原花青素还可以帮助吸收紫外线，淡化色素，有助于预防和治疗妊娠斑。

### 补充胎儿所需的黑枸杞酸

黑枸杞含有高达10%的生物活性成分，以及人体必需的重要成分“神经氨酸”——黑枸杞酸。这种珍贵的成分只存在于母乳中最好的初乳和黑枸杞中，对孕早期胎儿神经系统和各器官的发育大有裨益。

### 预防妊娠纹

枸杞中含有一种多肽物质——表皮生长因子(EGF)，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，尤其对妊娠纹的预防效果显著。

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