怀孕可以吃樱桃萝卜吗

樱桃萝卜孕妇可以吃吗 樱桃萝卜孕妇可以吃吗

孕早期不宜食用。

樱桃萝卜含有丰富的维生素C和钙、镁、铁、锌等矿物质。，都是孕期胎儿发育所需要的营养物质，所以吃了可以促进胎儿发育。而樱桃萝卜有很强的降气作用，容易刺激肠胃，加速肠道蠕动。怀孕的前三个月，胎儿还不稳定。孕妇过量食用 ，容易导致腹痛、腹泻等不适，不利于安神养胎。所以不建议吃。可以等到怀孕中晚期再适量食用。

### 产妇可以吃樱桃萝卜吗

可以吃。

樱桃萝卜味道不错，颜色也好看。当产妇食欲不振时，适量食用樱桃萝卜可改善不适症状。此外，樱桃萝卜含有丰富的水分和维生素C，具有健胃消食、止咳化痰、祛燥生津的功效，这些都对产妇有益。

提醒:孕妇注意不要吃带水果的樱桃萝卜，以免诱发和引起甲状腺肿大。另外，不要一次吃太多，以免胀气影响奶的质量。

### 樱桃萝卜的做法

樱桃萝卜除了生吃，还可以用来做菜，比如糖醋樱桃萝卜。方法如下:

糖醋樱桃萝卜

食材:樱桃萝卜200g，醋，白糖。

练习:

1。将萝卜洗净，去叶，切椰壳刀，或者只在一边切几刀；

2。将切好的萝卜放入大碗中，加入一汤匙醋和一汤匙糖拌匀。然后放入冰箱冷藏腌制。半个小时就可以吃了。腌制的时间越长越好。