孕晚期抽筋对胎儿有影响吗

孕妇抽筋对胎儿有什么影响 孕妇抽筋对胎儿有什么影响

孕妇抽筋本身对胎儿没有影响，只会增加孕妇的痛苦和烦恼。但准妈妈还是要注意，发生抽筋时，千万不要起身或剧烈颤抖，以免运动过度，伤害胎儿。

### 孕妇抽筋是怎么回事

1、缺钙

准妈妈孕期抽筋大多是缺钙引起的，尤其是孕中期和孕晚期的孕妇。因为此时胎儿牙齿和骨骼的发育需要大量的钙，而准妈妈们此时钙摄入不足，就容易出现抽筋现象。

2。腹内压力过大

孕妇抽筋也可能是腹内压力过大，导致体内血液循环不畅。

3。冷

寒冷的夜晚，孕妇睡眠不好，不小心把腿暴露在被子里，导致腿部受到严寒的刺激，会导致腿部血液循环不畅，从而因寒冷而抽筋。

### 孕妇抽筋怎么缓解

1。双腿伸直

孕妇腿部抽筋时，可以下床用脚跟着地面走，或者平躺，让脚后跟压在墙上，帮助拉伸小腿，可以缓解症状。

2。放松你的肌肉

当准妈妈在活动中遇到腿抽筋时，要尽量保持冷静，及时抓住身边的东西，慢慢向前走两步，放松肌肉。或者坐在椅子上，用同侧手臂轻轻按摩小腿，缓解不适。

3。捏合谷和任重

孕妇腿部抽筋时，也可快速捏压手上的合谷穴和上唇的任重穴，持续20~30秒，几次后抽筋疼痛会部分缓解。如果能同时配合热敷，效果会更好。

位置:合谷穴在第一掌骨和第二掌骨的中间，任重穴在上唇附近。