不能吃
三华梅是一种凉性水果，酸甜可口，宫寒的人不能吃三华梅。宫寒的人要吃水果，也要吃温性的水果，比如苹果、荔枝、桃子等。
三华李果实红皮、五颜六色、皮厚、脆、酸甜、清香。果实含有糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等。每100ml果汁含维生素C17.5-28.7mg，风味极佳，营养价值高。它不仅是鲜食的好水果，也是加工果脯的好原料。
### 三华李有什么功效
1。三花梅对肝病有很好的保养作用。唐代名医孙思邈在评价三华梅时曾说，“肝病宜食”。三华梅中的维生素B12能促进血红蛋白的再生，贫血患者适量食用三华梅有益健康。
2。三华李，果实圆形或近圆形，单果重≥40g，果粉厚，果皮紫红色。香气扑鼻，口感酥脆，蜂蜜味。
3。三花梅的养颜美容效果很奇特。经常食用新鲜三花梅，可使面部光滑如玉，是现代美容不可多得的天然精华。李三葡萄酒被称为“居民酒”。
4。中医理论认为，梅子味甘酸，性凉，有清肝清热、生津利尿的功效。尤其适用于治疗胃阴不足、口渴、咽干、腹部水肿、小便不利等症状。
1。李子含有大量的果酸，吃多了会损伤脾胃。食用过量易引起胃痛，溃疡和急慢性肠胃炎患者应避免服用。
2。李子性寒，肠胃消化不良的人要少吃，否则过量食用会引起轻度腹泻。
3。吃多了容易引起痰湿，损伤脾胃，损伤牙齿。因此，脾虚痰湿者和儿童不宜多食。
4。苦李子不能吃。不沉在水里的有毒，不能吃。
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