早孕肛门痛怎么办 正确处理很重要

早孕肛门痛怎么办正确处理很重要 三餐饮食正常

一定要吃早餐，避免空肚子，多吃纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、新鲜蔬菜、新鲜水果。尽量少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料。

### 多补充水分

每天至少喝1000ml水。如果体内水分得不到足够的补充，粪便就会干硬，很难在肠道内运输。强行排便会加重痔疮，通过肛门时容易划伤黏膜出血。

### 促进血液循环

每天早晚提肛一次，每次30次，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。

### 充足睡眠，适量活动

尽量避免长时间站立，长时间坐着。你应该有适当的休息和锻炼。另外，充足的睡眠、心情愉快、缓解精神压力都是缓解便秘的好方法。

### 切忌忍着不排便

感觉舒服就去厕所排便。因为粪便在体内堆积时间长了，里面的水分被肠道吸收，不仅排便困难，还会影响食欲。早晨起床后立即喝一杯凉开水或牛奶，可以刺激大肠的蠕动。

### 早孕肛门痛的原因

怀孕初期屁眼疼。情况可能是怀孕诱发痔疮。

要查b超和血Hcg，看有没有异常。怀孕期间腹压升高，随着子宫的逐渐增大，下腔静脉回流受阻，导致静脉充血扩张。同时，由于孕期雌孕激素含量增加，水钠潴留，血管扩张，也是诱发痔疮的重要原因。如果平时排便赚不到，容易引起流产，就要多休息，同时适当补充维生素E的叶酸片。而且这种情况一般应该认为是胎儿发育造成压迫的症状。最好积极调整自己的情绪，注意积极预防便秘。同时注意当地卫生，多吃新鲜水果蔬菜。

怀孕期间，全身活动量小，胃肠蠕动减慢，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥、排便困难、肛门剧痛、行走困难等一系列症状。所以建议你去医院定期检查，矫正胎位，注意保持大便通畅。每天排便后用温水清洗，保持肛门清洁。饮食方面，可以多吃新鲜蔬菜、水果(尤其是橘子、香蕉)、蜂蜜(用温水或冷水洗净)、黑芝麻等食物，预防便秘。如果便秘比较严重，可以用马人丸口服治疗；尽量避免长时间站立，适当休息和运动。

### 健康小提示

洗澡时，可用温水冲洗肛门，并在肛门周围按摩；或者用温水坐浴促进血液循环，再用外用药膏有效缓解不适。