孕妇孕酮低吃什么好

孕期孕酮低吃什么好

孕期孕酮的水平会直接影响胎儿的正常发育。如果孕激素低容易导致早期流产，孕期低怎么办？让我们来看看！

说起黄体酮，相信很多孕妈妈都关注过，因为它是一种重要的孕激素。怀孕9-10周，能改变子宫内膜的是胚胎着床。之后由胎盘而不是黄体分泌黄体酮来维持妊娠的正常进行。所以很多孕妈妈都遇到过医生让她们补充黄体酮的情况，那么黄体酮真的需要补充吗？该补多少？

孕妇服用黄体酮后止不住呕吐，但停药后发现黄体酮恢复正常

前段时间，同事的媳妇被查出黄体酮低，医生让她补充黄体酮。结果刚补了一天，她就吐得黑乎乎的，不敢动了。我不得不停止服药，卧床休息。一周后，我再次检查，却发现孕酮水平正常。

原来孕酮的检测并不容易，在一天的不同时间，孕酮的数值会有所不同。有可能是上午低，下午正常，所以一次抽血测出来的孕酮值并不能说明什么。

但是如果孕酮值过低，低于7ng/ml，那么就可能发生流产。一般来说，如果一个孕妇有过三次以上的流产，就会出现这么低的孕酮值。有习惯性流产史的孕妈妈很可能会被医生建议补充黄体酮。

补充黄体酮有用吗？国内国外都有区别

医生会建议补充黄体酮的最佳时间是排卵后两天。不幸的是，如果终止妊娠，胚胎死亡，孕酮也会减少。这个时候补充黄体酮也无济于事。但是，孕酮低并不是流产的原因，而是一种现象。50%的流产是因为胎儿染色体异常，在受精卵形成的那一刻就注定无法存活。孕妈妈孕酮分泌不足不能怪。

虽然孕酮在20世纪70年代被用于预防早产，但这项研究一直存在争议。2014昆士兰妊娠和新生儿临床指南建议，单胎妊娠和早产或中期宫颈缩短的孕妈妈可以补充黄体酮，但建议多胎妊娠。

2015年美国妇产科学会也提出，对有过早产经历的高危产妇有好处，尤其是24周前发现宫颈缩短的孕妈妈，可以考虑补充黄体酮。但是补充黄体酮并不能预防流产，即使对于有习惯性流产史的女性也是如此。

由此我们可以发现，补充黄体酮其实对预防流产并没有直接的数据和理论支持。具体问题要和医生详细沟通。毕竟怀孕不是小事。

如果孕酮一时偏低，担心对宝宝有害，可以这样做:

1。多吃豆制品

豆类富含蛋白质、脂肪和维生素E，还有类似黄体酮的黄酮类物质，可以帮助孕妈妈补充一些激素。

2。放松

好不容易怀上宝宝，心理负担太大，也会对孕酮分泌产生影响。保持愉快的心情对宝宝的发育会起到积极的作用。

3。注意卫生

注意卫生，任何时候都有利于身体健康。即使你的肚子大到动不了，孕妈妈也要做好个人卫生，注意私处的清洁，勤换内衣，避免妇科疾病干扰卵巢和子宫的功能。

孕妈妈担心宝宝可以理解，但也不要太紧张。遇到问题，多查资料，坦然面对。以后宝宝会理解你的苦心的。