想要宝宝，就要知道自己该做什么，不该做什么，克制自己，才能有一个健康可爱的宝宝。
那么备孕阶段要做些什么呢？今天我们就来看看爸爸妈妈前三个月备孕都要做些什么吧！
怀孕前一个月要做的事情:
1。清理化妆品。既然孕期不能化妆，那就要提前放好各种化妆工具和用品。
2。换护肤品，怀孕后你的皮肤会变得异常敏感，所以要把护肤品换成低过敏的产品。
3。准备防辐射服。房间里充满了电磁辐射(微波炉、音响等。).你要提前准备好“宝宝保护宝”。
4。准备平底鞋。既然要怀孕了，就把高跟鞋扔到一边吧。先准备两双软底平底鞋吧。
5。你已经准备好受孕三个月了。这个时候你要选择一个好的时机，让鸡蛋和精华相遇。
怀孕前两个月要做的事情:
1。打扫房间。为了给你提供最合适的环境，你得从怀孕前两个月开始做一次大扫除。
2。打开窗户通风。如果家里环境不是很好，可以提前安装空气体加湿器和换气扇。
3。放防滑垫。为了减少孕期意外的发生，这个时候可以在卫生间放上防滑垫。
4。缓解压力。想要尽快怀孕，工作生活压力一定要先缓解。多笑笑。
5。把你的宠物送走。为了避免被弓形虫感染，你要赶紧把你的宠物交给你的朋友。
6。补充营养，营造良好的产妇环境。除了叶酸，母体蛋白质也要及时补充。
7。经济准备，生孩子可以花钱。在准备阶段，你得准备一些资金以备不时之需。
怀孕前三个月要做的事情:
1。如果准备要孩子，要有意识的选择受孕时间，最好是七八月份。
2。既然大家都准备要孩子了，就应该立即停用口服避孕药。
3。做个孕前检查，就是怀孕前三个月要治疗各种疾病，比如牙周病。
4。远离各种污染物。如果你的工作需要长期接触化学污染，那么你最好辞职。
5。戒烟戒酒。烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能有致畸作用，孕前要远离。
6。补充叶酸。叶酸可以预防胎儿畸形和神经管疾病。从怀孕前3个月开始服用。
7。孕前排毒。为了给胎儿提供良好的生活环境，应该多吃猪血、豆芽等。还有孕前除尘。
8。快乐修身养性很重要，怀孕也很重要。不要总是喜出望外，要保持平和的心态。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
