孕后皮肤干燥起皮怎么办

孕妇皮肤干燥起皮怎么办

怀孕期间，孕妈妈的皮肤会变得很差。因为停用了护肤品，大部分孕妈妈的皮肤都不太好，有时候会干燥脱皮。那么孕妇皮肤干燥脱皮怎么办？让我们看一看。

孕妇皮肤干燥脱皮怎么办

做面膜

如果孕妇孕期皮肤干燥脱皮，可以尝试自己调一些天然无刺激的面膜。建议使用鲜果面膜，比如蜂蜜、香蕉，效果非常显著。尽量不要用市面上添加剂太多的面膜，怕对宝宝产生不良影响。

涂抹乳液

除了面膜，我们还需要注意日常保养来应对秋季皮肤干燥的问题。涂一些适合孕妇的乳液。比如强生儿童乳露，对秋季皮肤干燥非常有效。

多喝水

皮肤湿润的关键是皮肤中的水分含量。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。表皮最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止皮肤水分流失的作用。角质层中还有一种细胞间脂质来保持皮肤中的水分。当皮肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂会慢慢减少，再加上其他外界刺激，水分流失就会造成干燥。所以，想要拥有水嫩的肌肤，首先要在饮食上下功夫，多喝水质好的冷暖白开水，可以有效防止肌肤因缺水而干燥暗沉。

多吃水果和蔬菜

除此之外，我们还可以注意自己的日常饮食。三餐适当增加蔬菜水果的摄入，保证维生素和矿物质的吸收，对抗秋季干燥脱皮等一系列皮肤问题。