孕妇会懒吗

孕妇在这些事上偷懒大有好处

怀孕后可以偷懒吗妈妈？希望胎儿健健康康。孕妈咪该怎么办？如果胎儿想要健康，那么孕妈妈就得学会偷懒。孕妈妈知道吗？

“懒”不是褒义词，孕妈懒不运动也不好。很多孕妈妈孕期懒得运动，总是躺着或者长时间坐着，“四肢都要躺下退化了”。这样容易导致新陈代谢缓慢，体重飙升，对宝宝的发育不利，还会影响孕妈妈的健康。

所以，孕妈妈在孕期也要适当运动。但不是所有的孕妈妈都要努力。有时候，适当的“懒惰”对宝宝和自己的健康都是有益的。想要宝宝茁壮成长，孕妈妈们就要学会在这四件事上“偷懒”。

1。打扮一下

对于现代女性来说，梳洗打扮是日常的例行公事，也是职场礼貌的表现，但对于孕妈妈来说，还是“偷个懒”梳洗打扮比较好。

化妆品含有大量的化学成分。通常适当的淡妆是可以的，但是如果过度使用，就不适合极度脆弱的宝宝。

而染发、美甲和紧身衣、高跟鞋其实对宝宝的健康成长都是有害的。为了宝宝，孕妈妈们要暂时牺牲自己的外在美！

2。吃很多

小生命在肚子里出生后，孕妈妈一个人吃饭要喂两个人才能吸收，饭量自然比孕前大很多。很多珍贵的妈妈为了宝宝有足够的营养吃很多，甚至一天到晚不停的吃，大材小用。

大量进食不仅使孕妈妈血压、血糖升高，还会增加分娩的难度，影响胎儿的生长发育。在吃多这件事上，也要求孕妈妈“偷偷懒”，少吃。如果真的饿了，可以多吃几次，尽量少吃。

3。做家务

有些孕妈妈天生就是闲的。怀孕前，家里要一直保持整洁，不能有任何污垢。当他们回到家，即使他们不做饭，他们也应该先打扫房子。但是，怀孕之后，就不要那么勤快了。做家务容易让已经体力下降的孕妈妈过度劳累，擦玻璃、从高处拿东西、提重物等行为也容易发生危险。

为了安全，孕妈妈不要辛辛苦苦地做家务。这项任务应该由丈夫或其他家庭成员来完成。

4。情绪变化

怀孕期间，孕妈妈的情绪往往不稳定，容易被一些琐事影响。从生理上讲，这是因为怀孕影响了孕妈妈的激素水平，从心理上讲，是因为孕期生活的变化影响了孕妈妈的心理感受。

而情绪的剧烈变化，又会反过来影响体内信息素的分泌，对宝宝非常不好。所以，丈夫需要多关心怀孕的妻子，处理好家庭关系，而孕妈妈则要尽量平复心态，在感情变化这件事上“偷懒”。

宝宝的健康成长是每个父母的共同愿望。为了孩子，孕妈妈们该懒的时候还得“更懒”！