孕妇吃芒果六大好处

孕妇吃芒果有什么好处

孕妇可以吃芒果吗？孕妇吃芒果过敏药怎么处理？芒果购物有哪些技巧？让我们一起来看看吧。

孕妇可以吃芒果吗？

能吃

瞄准妈妈的好处:

芒果可以保护脾胃。呕吐症状严重的准妈妈可以通过吃果肉或煎服来缓解孕吐的不适。另外，头晕、高血压的准妈妈也可以适量食用，有很好的疗养效果。

对胎儿的好处:

芒果中VA的含量特别丰富，甚至是杏的两倍，VA可以促进宝宝的视力发育，增强宝宝的免疫力。

芒果购物技巧

看外形。芒果越长，核越小，果肉越多。不要选择短粗的芒果，果肉相对较少。

看皮肤。如果是黄橙色，表面没有杂质，就很光滑，用手轻轻一按，感觉很紧实，说明果肉鲜嫩爽口。如果是青色带黑点，表面不平整，就不要购买。

摸摸歌迪。如果它摸起来太硬或太软，它不是一个好芒果，而如果它摸起来很好，有弹性，它是一个上品。

检查果肉。切开后，如果果肉呈鲜黄色，果核坚硬，则为上品，而果核柔软呈白色，则为生吃。

注:芒果可以放入水中。如果它们浮在水面上，它们就是生的；如果浸在水底或半潜水中，就是熟了。

孕妇对芒果过敏怎么办？

如果孕妇食用芒果后出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状，应立即停止食用芒果，到正规医院就诊。不允许他们擅自服用抗过敏药。

一般情况下，即使没有敏感者，一口气吃几个芒果也会嗓子哑，用淡盐水漱口就能解决。

如果你是一个对健康过敏的孕妇，喜欢吃芒果，可以吃一些芒果干来满足你的食欲，既能刺激食欲，又能消食化滞。