不良作息对生活的影响

不良的生活习惯会干扰优生

婴儿派边肖提醒那些不允许在怀孕前做好优生准备的父母。关键是要养成良好的生活习惯，因为孕前不良的生活习惯会干扰优生。希望你能尽快避开他们。请参见下面的详细说明。

其实很多不利于优生的情况都是不良生活习惯积累造成的。常见的坏习惯如下:

压力过大、内分泌失调、卵巢早衰

随着就业竞争的加剧，许多职场女性承受着越来越大的压力。他们紧张焦虑，压力过大或长期处于焦虑、抑郁或恐惧状态。容易引起内分泌紊乱。第一，她们的卵巢会受到影响，不再分泌女性激素甚至排卵，月经开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕。如果连续三个月月经不调，一定要去医院检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法缓解，那么我们就要选择合适的方式来缓解压力，避免一些不好的方式来缓解压力对我们的健康产生不好的影响。

长期吸烟引起的内分泌失调

很多女性朋友和男性一样，选择香烟来缓解压力。我们知道，香烟中含有大量的尼古丁和烟碱，进入人体后会引起全身血管疾病。同样，子宫血管也会受到影响。长期吸烟会危害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而导致不孕，还会使女性的更年期提前2~3年。如果在怀孕早期吸烟，很容易引起流产。

经期性交引起的盆腔炎和子宫内膜异位症

从女性身体健康的角度来说，经期不宜同房。因为在平时，宫颈是关闭的，细菌无法进入盆腔。但在月经期间，宫颈会变得松弛，保护能力也会下降。如果此时同房，细菌和血液很容易进入子宫腔和盆腔，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎和盆腔器官粘连。盆腔粘连可能导致输卵管过度弯曲甚至闭合。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力下降，使进入输卵管的精子数量大大减少，从而影响生育能力。即使受精成功，受精卵也不容易着床在炎症子宫内膜上。另外，经期同房阻碍了正常月经的排出，甚至会引起子宫内膜异位症。两者都是不孕不育的杀手。

反复流产引起的宫颈粘连和输卵管阻塞

很多怀孕的女生意外的因为面子拒绝去正规医院，而是自己买药或者去私人小诊所解决。众所周知，流产不当会引起宫颈粘连、盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，这些都是继发不孕的原因。

堕胎虽然做起来简单，但是无论是人工流产还是药物流产，对女性的身体伤害都很大。可能导致盆腔炎、盆腔粘连或输卵管堵塞，这些都会影响女性的生育能力。特别是输卵管，只有圆珠笔芯那么细。一旦堵塞，怀孕的机会几乎没有。唯一的办法就是通过手术疏通。

另外，反复流产对子宫的伤害很大。本来子宫就是胚胎的温床，但是流产会让子宫的功能层不孕。研究表明，多胎流产的概率比正常妇女和单胎流产妇女高十倍以上。怀孕期间，胚胎需要大量的营养，但子宫表面提供的营养并不充足，所以胚胎只能向更深处生长，分娩时胎盘无法自动娩出。什么更重，它就变成胎盘植入胎盘和子宫长成了一个有机的整体，万不得已不得不切除子宫。

育龄妇女要学会科学避孕。比如手术一定要在有资质的专业医疗机构进行，尽量减少人工流产带来的伤害。

减肥导致的内分泌失调

现代女性以瘦为美，但蜂腰细腿的代价是可能与生孩子绝缘。这可能是危言耸听，但医学科学家的研究证实确实如此。

女性一个月来一次月经，每次月经都需要消耗一定量的脂肪。只有保持正常的月经周期，女性才有生殖能力。现代女性怕脂肪过多影响健美，所以要少吃少喝，以低脂身材为最终目标。成年女性过度减脂可引起排卵停止或闭经，症状明显。脂肪含量也会影响雌激素的水平，关系到这些雌激素是否表现出活力。当身体过瘦时，体内的女性激素会大大减少，从而导致内分泌失调，月经周期紊乱，月经量减少，排卵障碍，使女性失去受孕能力。想要孩子的女性千万不要为了苗条而失去做妈妈的机会。