备孕期男性如何做到优生优育？

备孕期男性如何做到优生优育？

对于男性来说，绝对是优生的关键。专家表示，男性要想为优生创造有利条件，首先要排除一些不利于优生的因素。那么具体来说，准爸爸应该怎么做呢？请参见下面给出的具体说明:

1。戒掉坏习惯:

吸烟、酗酒、吸毒不仅影响健康，也是优生优育的大敌。每天吸烟10支以上的人，精子活力明显下降，而且随着吸烟量的增加，精子畸形率也呈明显上升趋势。过量饮酒会引起酒精中毒，改变精子的形态和活性，甚至杀死精子，影响受孕和胚胎发育。正因如此，外国把周末因夫妻同房饮酒而出生的畸形儿称为“婴儿星期天"。有资料显示，饮酒后受孕的胎儿，有60%天生智力低下。正常情况下，男性精原细胞发育成成熟精子需要80天左右的时间。即将生下后代的夫妻，在这段时间内一定要戒烟戒酒。

2。生殖系统疾病的及时治疗:

在男性生殖器官中，睾丸制造精子工厂附睾储存精子仓库，输精管是交通枢纽精索动静脉由后勤运输线前列腺液是运输精子所必需的润滑剂。当这些关键部分失效时，优生学必然会受到影响。比如双侧隐睾、先天性睾丸发育不全的人，是不能产生正常精子的。如果睾丸、附睾、精囊有炎症、结核、肿瘤，导致睾丸萎缩、组织破坏，大部分精子会是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾病都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性传播疾病，会直接或间接影响精子的产生、发育和流动性，对生育能力造成一定的危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。

3。克制性生活:

频繁的性生活必然会使精液稀少，精子的数量和质量也会相应降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方都有必要控制房事，尤其对男方来说，保存精力更为重要。这一点，尤其对于性欲旺盛的新婚夫妇来说，应该引起注意。

4。避免接触有害物质:

处于工业化阶段的现代社会，各种污染无处不在。科学研究表明，许多物理、化学和生物因素都会损害人体的生殖功能。影响胎儿正常妊娠。还可能导致染色体异常，增加流产几率。所以有害物质不能碰。

重要提醒:酒和饮料会影响优生

饮酒影响优生

嗜酒如命如果喝醉了就做爱，会为了耗尽精血而放纵自己。其实这样不仅会损害你的生命力和本质，还会直接影响你的优生。所以，皇帝的医典指出:以酒为浆，胡作非为，一醉方休，进屋竭其精&hellip&hellip所以，半百人失败。明代名医龚廷贤指出，当一个人喝醉后进入一个房间，他就是精液衰竭，阳痿，女人是月衰，血邪。久留。国外的数据也显示，长期嗜酒者中，高达80%的人有性功能障碍，女性酗酒还可能导致不孕不育。

喝酒也会影响优生

随着生活水平的提高，人们喝越来越多的果汁、茶和可乐类饮料。国外一些研究专家认为:可乐饮料可以杀死精子。可乐饮料中含有一定量的可乐宁、咖啡因等生物碱，会影响精子的活动和发育，还可以通过胎盘进入胎儿的心脏、肝脏甚至大脑，从而影响胎儿的正常发育，造成先天畸形。所以日常生活中以水补充体液为好。

就是可以喝酒，但是不能喝太多。因为切酒能力。可乐可以喝，但是多喝点也不难，因为可乐可以杀死精子。这些饮料和酒会影响优生。为了你和你的下一代，看来喝白开水才是王道。