对于不孕不育患者来说，经过一段时间的治疗，是可以成功怀孕的，但是在孕期要注意一些方式方法。本文将告诉你不孕不育患者如何提高受孕率。让我们一起来了解一下。
最佳受孕方法一:吃喝自然受孕
男性缺锌会导致睾酮分泌低下，所以男性要多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力，所以请多喝牛奶！而女性可以经常喝绿茶。研究表明，如果女性每天喝半杯绿茶，怀孕的几率会增加7倍。
最佳受孕方法二:清洁健康的怀孕生活
拒绝酒精:酒精饮料或一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等。，容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
拒绝香烟(甚至二手烟):烟草中有20多种有害成分可引起染色体和基因改变，一些有害的致突变物质可导致精子数量减少，甚至阳痿:
拒绝过度运动:女性低脂可导致排卵停止或闭经，症状明显，严重时可导致女性丧失怀孕能力。所以保持规律的体育锻炼是好事，但是不能过量！
最佳构思方法三:保持清新，轻松佩戴
男性的精子数量会因为睾丸过热而迅速减少，所以建议男性穿透气的短裤和宽松的裤子，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者做一些激烈的运动。
最佳受孕方法四:轻松计算，快乐排卵
你可能听说过很多可以帮助你怀孕的药物，但是在选择之前一定要仔细咨询你的医生。其实生孩子最关键最简单的方法就是准确把握排卵周期。怀孕就像一个数字游戏:
月经前14天开始排卵。如果你的生理周期是24-30天，你的排卵期大概是10-16天。一般一个卵子只能存活12-24小时，所以排卵后再发生性行为往往为时已晚，无法达到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，排卵前3天一次更容易受孕。
最佳构思方法五:巧用机器，做好把握的准备
排卵预测器是提高受孕几率的好帮手。可以快速准确地检测出尿液中促黄体生成素是否升高(LH峰值)，这种情况往往发生在排卵前24-36小时。在找到LH峰值后的3-6小时内发生性行为，是最容易达到受孕目的的。
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