不健康的睡姿_备孕

睡姿也可导致不孕不育

不孕的原因有很多。除了疾病，还有很多人为因素。这篇文章想告诉你的是，睡姿也会导致不孕。具体分析请看下文。希望准备怀孕的夫妻可以注意睡姿。

很多男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧的姿势，虽然容易入睡，但会压迫肺部，引起气短；生殖系统也有影响。尤其是年轻人，更危险。

首先，长时间睡在被压迫的阴囊腹部可能会刺激阴茎，导致频繁射精。

梦遗常引起头晕、背痛、疲劳、虚弱、注意力不集中。最坏的情况下，还会影响正常的工作和生活。

年轻人对阴茎已经很敏感了，不能采取这样的睡姿来刺激。梦往往更不适合趴着睡。

另外，阴囊是男人的。小冰箱。它保持恒温，并能帮助精子生成。趴着睡不容易造成阴囊温度升高和冷却时间，所以增加的精子也有一些作用。

其实人睡觉时最好的睡姿是右侧睡。床头的朝向是南北朝向，而人睡觉最好是头北脚南。

温馨提示:男性阴囊不宜过热，否则会杀死部分精子。男性应避免穿紧身不透气的牛仔裤，使阴囊保持良好的通风和保暖有利于怀孕。

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