日光浴是我们几乎每天都做的事情，尤其是在夏天。专家提醒，日光浴其实是有好处的，尤其是对不育男性。多晒日光浴也有助于治疗不孕症。详情请看下文。
日光浴是一种借助阳光强健皮肤和治疗疾病的自然疗法。据有关专家介绍，人的细菌感染是从皮肤开始的，经常晒太阳，可以有效地杀灭细菌或抑制细菌。
太阳给地球带来温暖，春夏秋冬一年四季的冷暖程度不均匀。天气冷的时候，人们户外活动少，接受不到足够的紫外线。这个时候，人需要更多的阳光。因为适量的紫外线可以促进钙的吸收，对预防骨质疏松和佝偻病有好处。现在很多人一直坐在办公室里，很少近距离接触阳光，身体活动也很少，对身体不好。医学研究表明，每个人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，尤其是在早晨，这对人体健康是有益的。
据《澳大利亚新闻》近日报道，澳大利亚一项关于不孕症的研究发现，维生素D缺乏症在无法让伴侣怀孕的男性中很常见。
澳大利亚不孕不育治疗中心医学总监Anne·克拉克博士检查了近800名不育男性的血液，发现其中近三分之一的人维生素D含量低于正常水平。克拉克说:众所周知，维生素D和叶酸缺乏与女性不孕有关。然而，男性的测试结果却出乎意料。
戒烟后，限制咖啡因和酒精的摄入，3个月内增加维生素和抗氧化剂的摄入，大部分人的精子质量得到了明显改善，40%的男性让妻子怀孕。
阳光是维生素D的主要来源，所以男性如果想让妻子怀孕，可以多晒晒太阳。
小贴士:维生素D的主要来源是阳光。男性不育要多补充维生素。日光浴是最好的选择。
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