宝宝派边肖在此提醒您，为了给孩子一个健康的身体，每一对打算怀孕的夫妻都要做好孕期营养的准备和补充。多吃滋补汤绝对是有益无害的。在此，边肖推荐10款适合情侣食用的滋补汤。让我们一起来了解一下。
海蛤墨鱼汤
原材料:
海蛤30g，墨鱼6条，熟地10g，党参2个，生姜20g。
练习:
海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，拍姜，与其余食材一起放入无油瓦罐中，加清水浸泡原料，小火煨2小时，出锅时加盐3克。不要加太多盐，因为盐太多会伤肾。
此汤汤用海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴。用生姜祛寒，党参益气生津。
性交时呼吸不畅、神志不清，中医称之为“心烦”。这种情况多见于工作压力大，长期心情不好，导致性生活频率低，质量低的上班族。可以喝理气散结的饮料来调理。
山药枸杞汤
原材料:
鲜山药200克，干莲子20粒，枸杞20克，银耳6个，冰糖少量。
练习:
新鲜山药去皮，切段，与其他食材一起放入无油瓦罐中，用清水浸泡，小火慢炖2小时。当汤变稠时，从锅里拿出来。
这款甜品用山药莲子补气健脾，枸杞银耳滋阴补肾。特别适合阴阳两虚的症状。
木瓜海带乌鸡汤
原材料:
木瓜半个，海带50g，乌鸡半只，党参2个。
练习:
木瓜去籽去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中，加水慢炖，2小时后出锅，加盐4克。
此汤用木瓜、海带理气散结，乌鸡滋补肝肾，党参补气，帮助木瓜理气。
性生活过于频繁，消耗阴精。中医称之为“精疲力尽”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妇。可以通过喝能补精补髓的饮料来调节。
香肠竹笋汤
原材料:
酸菜(腌雪里蕻)50g，冬笋片50g，瘦猪肉25g，香油，料酒，盐，青蒜叶，猪油。
练习:
1。雪里蕻、青蒜叶洗净，切成细粉；将冬笋切成薄片；瘦肉洗净，切成细丝，备用。
2。将猪油倒入锅中加热，将雪里蕻和竹笋炒几下，加入两碗水，加盖烧开，然后倒入肉丝，迅速分散，加入料酒和盐，烧开，放入汤碗中，加入青蒜叶和香油。
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