会游泳。
精囊炎患者平时要有适量的运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，有助于恢复。
但是，在运动过程中，要注意运动量不能过大，不能从事过于激烈的运动，比如坐着骑自行车跑很长一段距离，以免影响病情的恢复。
### 精囊炎每天运动多长时间合适
每天锻炼半小时到一小时就好。
这个锻炼时间不算长也不算短。完全可以满足日常的运动需求，同时可以促进身体的血液循环，加速体内毒素的排出，帮助病情的恢复。
### 精囊炎患者的其他日常注意事项
1。克制性交:急性出血时要禁欲，减少性器官充血，避免炎症加重。慢性精囊炎患者可以同房，但不能太频繁，每周不超过一次，禁止性交中断和不洁性生活。另外，戒手淫。
2。避免久坐:办公室久坐的人应该每隔1~2小时站起来活动一会儿。不宜骑马、骑车或久坐。
3、精囊前列腺按摩:慢性精囊炎患者可以定期(每周1~2次)进行精囊前列腺按摩，有助于炎症的排出。
4。温水坐浴:经常温水坐浴可以促进生殖器官的血液循环和炎症分泌物的排出。
5。饮食辅助:饮食要清淡营养，注意饮食卫生。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要抽烟。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
悦诗风吟旗下的绿茶平衡爽肤水，在这款爽肤水当中，萃取了绿茶精华成分，能够对于调理肌肤让皮肤的清爽控油能力取得更好的改进，做出了改变。这款爽肤水虽说在状态上看起来非常的浓稠的，但是就保湿效果来看绝对到位，并且涂抹在脸上不会出现油腻的功效，让很
不要轻易挤破，如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。可以做好日常护理，痘痘会随着时间慢慢消失。如果不小心蹭破了，用消毒后的纸
香水不再是女人的所有物，越来越多的男士选择使用香水来彰显品味，当然也不排除为了吸引异性的注意力。但男士选择香水考虑的因素总是比女士如何挑选合适的香水，下面技巧能够为你提供建议。男人选择香水首先要勇于试用，香水最迷人的特质是它会和每
前面几篇文章，笔者有探讨过“头部品牌怎样炼成”的话题，最近看到汇源果汁退市的消息，不禁感慨万千。在商业的热带雨林里，变化时刻在发生，总是有新物种向着阳光快速奔跑，同样也有强势的老物种悄然衰弱，黯然淡出丛林的中心地带。
1彻底清洁男士肌肤和女士肌肤的肤质不一样，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。男士护肤品什么牌子好针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许
郑州最大的化妆品批发代理商？郑州最大的化妆品批发代理商如下：第一，网上找化妆品厂家如果知道具体想要的化妆品厂家，那么直接在网络上搜索化妆品厂家名称看看。部分厂家会有自己的网站，那就可以找到****。而没有具体目标的话，一些厂家也会在其他网站
孕妇禁止使用的护肤品成分孕妇禁止使用的护肤品成分，很多女性怀孕时也会护肤，所以孕妇护肤品也成为了年轻妈妈关注的焦点，孕妇使用护肤品时是有很多禁忌的，下面为大家分享孕妇禁止使用的护肤品成分。孕妇禁
刚学化妆要买哪些东西刚学化妆要买哪些东西，开始化妆的妹子，许多并不知道该如何下手，好多人都会问刚学化妆要买哪些东西，对于新手来说，化妆品性价比高才是最重要的，以下了解更多详情。刚学化妆要买哪些东
