乌梅吃了对胎儿好不好

孕妇吃乌梅宝宝会黑吗 孕妇吃乌梅宝宝会黑吗

号

孕妇吃了乌梅后，其营养成分会被身体吸收，不会直接转移到皮肤，更不可能通过胎盘进入胎儿体内。所以孕妇吃乌梅和胎儿的肤色没有关系，但是适量食用对自己和胎儿都有好处。

提醒:胎儿的肤色和孕期的饮食关系不大，主要是由遗传决定的。一般父母皮肤白的宝宝更白。当然也可能有特例，是返祖现象导致的。

### 孕妇吃乌梅的好处

开胃

乌梅含有苹果酸等酸性物质，所以味道一般都是酸的。长期食欲不佳的孕妇可以吃这种酸性食物来增加食欲，帮助刺激食欲。

止吐药

准妈妈在孕期适量吃一些酸性食物可以抑制孕吐，而乌梅富含柠檬酸、苹果酸、果胶等酸性物质，孕妇适量食用可以有效止呕。

保护肠胃

乌梅有敛肺、平痰、消毒的功效，可以防止食物在孕妇胃里腐烂。孕妇常吃乌梅，有保护胃的作用。

美容抗衰老

乌梅中所含的营养成分能促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美容美发的功效。另外，孕妈妈吃乌梅可以刺激腮腺激素的分泌，可以有效防止衰老。

### 孕妇吃乌梅的注意事项

1。不要吃得太多。虽然乌梅不错，但是孕妇吃的时候要控制量。需要注意的是，饮食要适度，过量食用会适得其反。

2。有高热、无汗、狂躁、尿赤、便秘等症状的孕妇不宜吃乌梅。患有肠炎和细菌性痢疾的孕妇应避免食用乌梅。

3。孕妇不能吃乌梅配猪肉，否则可能导致中毒。