孕妇吃山药豆不能和什么一起吃

孕妇吃山药豆不能和什么一起吃 高蛋白的食物

山药豆富含淀粉，食用后不易消化。这时候如果吃了不容易消化的富含蛋白质的食物，会对肠胃造成负担，引起肠胃不适。

常见的高蛋白食物:芝麻、牛奶、豆制品、牛羊肉、花生、核桃、鱼虾等。

### 高淀粉食物

山药豆本身富含淀粉。如果和同样富含淀粉的食物一起吃，容易导致肠胃产气不适。

常见的高淀粉食物:红薯、板栗、芋头、大豆、莲子、芡实、绿豆、薏米、黑米等。

### 哪些孕妇不宜吃山药豆

除了以上禁忌症，孕妇还要注意有这些表现的人，不能吃山药豆。

1。山药豆有收敛作用，能止泻，习惯性便秘的孕妇不宜多吃。

2。山药豆中钾含量高，肾功能差的人，钾代谢差，容易引起身体不适，这种情况的孕妇不宜多吃。

3。对山药豆过敏的孕妇不宜食用。