孕妇多吃芒果对胎儿有什么影响

怀孕吃芒果对胎儿有影响吗

这个季节是芒果盛产的时候。女性普遍喜欢吃水果，那么孕妇可以吃芒果吗？孕期吃芒果对胎儿有影响吗？让我们来看看！

很多人都知道芒果有止呕、止头晕的功效，所以轻微晕车的人都喜欢带上芒果上船或上船。一是他们可以吃，二是可以缓解晕车的程度。芒果的止呕功效，特别受到一些孕妇的喜欢。那么孕期吃芒果对胎儿好吗？芒果怎么吃？

孕妇可以吃芒果吗？

孕妇可以吃芒果，但是一定要遵守一些注意事项，控制食用量。否则非但不补，反而伤害身体，得不偿失。

芒果，少数富含蛋白质的水果之一，富含β胡萝卜素和纤维。吃起来又香又甜，吃多了容易饱。

其中的胡萝卜素能益眼润肤。

丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，对孕期便秘有一定的预防作用。

而且，根据中医的食疗味分析，芒果是一种味淡、生津止渴的水果，能利尿、开胃、促进消化。

生食可以止呕，治晕船。它的功效和酸梅一样。当孕妇感到恶心时，可以吃芒果肉或煮芒果水。

其仁亦可入药，有解毒、消积、降血压之功。

如何避免吃芒果过敏？

吃芒果的时候，大部分人习惯把皮剥开间接吃，很容易把汁液粘在嘴巴或者脸上的皮肤上。但是，也有人不认同果汁沾在脸上的感觉。如果汁液长时间残留在皮肤上，会刺激皮肤，引起过敏反应。

所以，孕妇吃芒果的时候，最好把果肉切成小块，间接送入口中。吃完芒果后要漱口洗脸，避免果汁残留。

1。避免过敏。

芒果含有一些容易挑起人体过敏的身份。过敏体质的人打芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏的孕妈妈不能吃芒果，不正常的孕妈妈也不会因为芒果好吃而暴饮暴食。

所以，孕妈妈不要一次吃太多。观察一段时间后，如果没有过敏的迹象，就应该比较平静地进食。如果孕妈妈吃了芒果后出现过敏环境，也不用太担心，马上结束吃芒果，症状会逐渐消散。

严重者去医院皮肤科就诊。另外，孕妈妈吃完饭后要实时清理嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁和肉，以免引起过敏反应。

2。脾虚肾虚的人和糖尿病患者要谨慎食用。

芒果湿毒。如果孕妇得了湿疹、疮、脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等外科疾病等。，都是体内“湿”的症状。湿体质的人可以再吃芒果等湿毒食物，可以改善环境。因此，有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。

因为芒果含糖量高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免食用。