高龄孕妇，妙招助你生健康宝宝

高龄孕妇，妙招助你生健康宝宝

一组数字显示，在一些医院，30岁以上的初产妇占50%，35岁以上的初产妇占10%以上！最近广东省妇女高龄、未婚、不孕、高龄与健康论坛事实上，会上多位专家提醒，女性过度晚婚晚育，不仅会增加患卵巢癌、子宫内膜异位症、乳腺癌等妇科疾病的风险，还会对胎儿造成不良影响。研究表明，高龄孕妇更容易患妊娠期糖尿病，而母亲的血糖高，会增加胎儿心脏病的风险！所以作为一个老年女性，要多加注意，做好充分的准备。

大龄女性怀孕期间应该怎么做？

怀孕检查

对于老年妇女来说，最大的恐惧是生下一个残疾或智障婴儿。母亲高龄会增加先天缺陷和无法存活的可能性。好在现在随着胎儿诊断技术的逐渐完善，医生可以在怀孕8个月后及时发现很多各种因素导致的先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在产前或产后及时治疗。

所以大龄准妈妈必要的超声波检查一般需要做两次，分别在12周和20周。这项测试可用于进一步确定怀孕日期和任何发育异常，如腭裂和器官异常。并在大约11周时进行绒毛膜羊水检查。用活检针经宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘，取出少许绒毛膜组织检查。

此外，还可以抽取羊水，收集胚胎的脱落细胞，用于在麻醉下在大约16周时通过针刺进行检查。这些方法可以准确的检测出胎儿是否异常。甲胎蛋白检测在16~20周进行，是一种无危害的血样检测。通过测量血液中甲胎蛋白的水平可以发现神经缺陷。

高龄初产妇应缩短检查间隔，从确诊妊娠起每半个月检查一次，并特别注意血压、尿常规检查，以便及时发现妊娠高血压综合征。从第三个月开始每周检查一次。如发现胎位异常，请医生及时采取有效措施予以纠正。

高龄产妇生活中需要注意的问题

辐射

如果工作环境中有X射线辐射或者有重物需要吊起，应该要求老板或者负责人调换工作。一些坏习惯，如抽烟、喝酒等。，一些困扰你很久的隐形牙痛、痛经、神经性头痛等疾病。也会影响未来宝宝的健康。

皮肤变化

30岁怀孕不会影响你的皮肤变化。如果你已经有顽固的皮肤问题，怀孕期间的激素分泌不会使它们变得严重。当然，这个时候你需要停用所有的药物。可以选择使用一些安全的去皱霜和保湿乳液，对孕期皮肤有很好的保护作用。

饮食营养

非常注意饮食和营养。均衡饮食包括:每天摄入蛋白质(肉、鱼、蛋)、碳水化合物(面条、米饭)和维生素(新鲜水果和蔬菜)。还应该增加必要的脂肪酸，可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜、水果中获取。

愉快的心情[/s2/]

整个孕期都要保持心情舒适，适当运动，尽量避免去人多的地方。至于送货方式，因人而异。高龄第一次分娩可能是剖宫产的指征。如果年龄不是很大，身体健康，没有并发症，也可以考虑顺产。

大龄初产妇在整个孕期需要比普通准妈妈更加谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又要避免暴饮暴食，还要进行适当的体力活动，防止胎儿过大。

为了保证母婴安全，高龄初产妇要比一般的准妈妈提前几天到十天入院。具体时间可以由医生根据准妈妈的不同情况决定。