想要成功怀孕，除了夫妻双方身体健康之外，还需要一些合适的外界因素。只有这些因素都合适了，你才会生出健康的宝宝。在这里，小派·边肖告诉那些不允许怀孕的父母，关于最佳受孕的7个好时机。
1。确定最佳怀孕年龄
一般认为女性应该在20岁到30岁之间生孩子。这不仅是因为高龄孕妇生下的孩子容易生病，还因为育儿是一种重体力劳动，在这个身体最强壮的时期养育孩子是最合适的。
2。选择怀孕的最佳季节
从季节上来说，5月到7月是最佳受孕时间。准妈妈在5-7月份怀孕，次年3-5月份分娩，这样宝宝出生正好是隔寒避热，护理宝宝相对容易。准妈妈选择在5-7月受孕，此时春夏交替，各种蔬果丰富，有助于预防各种疾病的发生。
3。选择一个怀孕的好时机
这不仅要求夫妻双方身体健康，而且应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的时候受孕。这是制造一个好的受精卵的重要条件。避免在饮酒、吸烟、服药后，疲劳、心情不好时怀孕。尤其是蜜月、升学考试或重大挫折时，更应避免怀孕。
4。选个好的Seed
传统观点认为禁欲时间越长越好，比如一个月或一周左右，这是错误的。因为时间太久，种子(精子和精液)会老化；时间短，种子还没有完全成熟。目前在国际精子库，精子选择的标准是:被选中者禁欲3-7天，以3-5天为最佳。
5。首先确保土壤的健康
在计划怀孕前3~6个月内，夫妻双方应进行全面系统的检查，以保证生育土健康。如果发现女方患有严重的心、肝、肾、糖尿病等器质性疾病，一般不宜怀孕；如果患有一般或轻微的疾病，一定要先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别是一定要搞清楚自己有没有遗传病，不要因为渴望孩子而草率的种下爱情Seed。
6。培养土壤的营养
为了保证精子和卵子的健康成长，准爸妈要适当补充维生素和微量元素。准妈妈除了多吃蔬菜水果外，还应该在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸；尤其是北方，准妈妈更要注意补充青菜，避免胎儿神经管畸形。
7。确保生殖系统的卫生
怀孕期间，保持生殖系统的清洁是保证土健康，所以准爸妈要特别注意生殖系统的日常护理。要特别注意避免宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。
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