孕前饮食谨记:这些食物要少吃

孕前饮食谨记:这些食物要少吃,第1张

孕前饮食谨记:这些食物要少吃

宝宝边肖在此提醒,孕前除了要注意孕前营养的补充,其实更重要的是要注意孕前饮食禁忌。那么孕前应该避免哪些饮食呢?下面给出了详细的总结。让我们来看看吧。

怀孕少吃胡萝卜

临床医生发现,6名因吃胡萝卜过多而导致月经不调的女性的卵巢都是黄澄澄,被称为黄金卵巢。

想生孩子,不想月经不调,那就少吃胡萝卜。

专家发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成和分泌,有些甚至会引起月经异常、无排卵或月经失调。

这种情况最早发现于神经性厌食症患者。即使不吃东西,没有月经,抽血的时候还是发现自己血液中的胡萝卜素过高。后来在一些非神经性厌食症的女性患者中发现,如果大量食用胡萝卜,血液中的胡萝卜素会过高,从而出现不孕、闭经、无排卵等异常现象。研究人员解释说,这可能是胡萝卜素干扰类固醇合成造成的。

除了胡萝卜,还有以下五种食物,准备怀孕的人也要少吃:

大蒜

多吃大蒜可以抑制人的正气,也有明显的杀精作用,从而起到避孕的作用。

咖啡

美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名想要怀孕的女性进行了一项研究,结论是咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯以上咖啡的人怀孕的可能性较小。

木瓜

木瓜是一种非常有效的避孕药。因为木瓜含有酶&mdash&mdash木瓜蛋白酶能与黄体酮相互作用,达到避孕效果。

芹菜

据悉,国外医生通过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生,从而有杀精作用,减少精子数量。健康、有生育能力的年轻男性吃芹菜几天后,精子数量会明显减少甚至难以受孕,而这种情况在停止食用几个月后就会恢复正常。

酒精

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,可使体内儿茶酚胺浓度升高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能发生结构性变化,睾酮等雄激素分泌不足,出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这种人容易出现男性不育,即使生了,下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。

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