优生优育是全社会的责任，也是准父母的心愿。所以，为了实现这个美好的愿望，宝宝派边肖建议，准爸妈除了要做好全面的孕前准备，还要特别注意以下10点:
如何生个好宝宝1？抑郁症不要怀孕:
人一旦处于焦虑、抑郁、精神负担重的状态，不仅会影响精子或卵子的质量，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至流产。所以，当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
如何生个好宝宝2？蜜月不要怀孕:
婚礼前后，男女双方都为婚礼疲惫不堪，体力透支，降低了精子和卵子的质量。蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，降低胎儿卵子的质量，不利于优生。
如何生个好宝宝3？生病期间不要怀孕:
因为疾病影响体质，影响受精卵质量，影响宫内着床环境。患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不良影响。因此，有些夫妻患有急性病，宜等身体恢复，停药，征得医生同意后再受孕。
如何生个好宝宝4？早产、流产、葡萄胎摘除后不要马上怀孕:
女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，很容易立即再次流产，形成习惯性流产。所以第一次流产或早产后至少要半年才能受孕，让宫内环境有一个完整的恢复过程。
如何生个好宝宝5？不要高龄怀孕:
35岁以上女性因染色体畸变导致胎儿异常的比例逐渐增加，因此女性生育的最佳年龄为24-mdash；30岁。
如何生个好宝宝6？停用避孕药后不要马上怀孕:
避孕药会抑制排卵，干扰受精卵在子宫内膜的着床环境。长期服用口服避孕药的女性，停药后至少两个月可以怀孕，可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
如何生个好宝宝7？旅途中不要怀孕:
因为旅行中人的日常生活是不规律的，大脑的皮层经常处于兴奋状态。再加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎儿卵子的生长或引起妊娠子宫收缩，导致流产或先兆流产。
如何生个好宝宝8？受孕前不要接触放射性物质和剧毒物质:
如果女性接受x光照射，尤其是腹部，等待4周会更安全。如果一直反复接触家用药物和有毒化学物质，等一个月再怀孕比较合适，以免生出畸形胎儿。
如何生一个健康的宝宝9。请勿吸烟或饮酒:
烟草中的尼古丁和葡萄酒中的酒精会损伤精细胞和卵细胞。经常抽烟喝酒的女性，最好等到戒烟戒酒2-mdash；3个月后再次怀孕。丈夫终于在妻子怀孕前一个月戒烟戒酒。
如何生个好宝宝10。冷热季节不要怀孕:
因为孕早期是胎儿大脑皮层形成的初始阶段。热量重，食欲不好，蛋白质摄入减少，身体消耗大，会影响胎儿大脑发育。寒冷季节，孕妇多在室内活动，新鲜空气体较少，接触呼吸道病毒的机会增加，容易感冒，损伤胎儿。
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