孕早期可以喝芹菜汁吗

孕妇能喝芹菜汁吗 孕妇能喝芹菜汁吗

我会喝酒。

芹菜汁是由芹菜鲜榨而成，芹菜是常见的蔬菜，营养价值高，消化难度小。孕妇生吃没关系，孕妇也可以喝芹菜汁。

### 孕妇喝芹菜汁注意事项

1。芹菜汁性寒，孕妇不宜过量或每天饮用，否则容易加重体内寒气，引起腹泻等不适。

2。芹菜汁风味独特，有呕吐症状的孕妇要注意饮用，以免刺激呕吐反应。

3。用生芹菜榨汁时，一定要清洗干净，擦干生水，以免吃了生水引起肠胃不适。

4。胃肠功能差、便溏腹泻、低血压等孕妇。不应进食，以免加重病情。

### 芹菜汁的功效与作用

1。帮助降低血压

芹菜汁中含有芹菜素，可以维持血管的正常功能，增强弹性，缓解中枢神经系统的紧张，从而降低血压。 另外，芹菜汁中的钾离子可以促进体内钠离子的排泄，所以芹菜汁有一定的保护血管、降低血压的作用。

2、祛斑

芹菜汁富含维生素C、维生素B1、维生素B2，具有清热解毒的功效，适用于防治痤疮、雀斑、黄褐斑等。

3。镇定神经

芹菜汁中含有一种碱性成分，具有镇静作用，有利于平静心情，消除烦躁，对人体有镇静作用。

4、养血

芹菜汁不仅含有丰富的钾离子，铁元素含量也很高，可以帮助补充女性经期失血。是缺铁性贫血患者的理想食品，主要适用于皮肤苍白、干燥、无光泽的人群。

5、降血糖

芹菜汁中含有挥发性物质，香味独特，能增强人的食欲。此外，芹菜汁还有降血糖的作用。经常吃一些芹菜汁可以中和体内的尿酸和酸性物质，对预防痛风有很好的作用。