吃榴莲为什么爱放屁

吃榴莲爱放屁怎么回事 正常消化现象

榴莲含有大量的蛋白质、维生素和硫化物。消化分解时会产生一些二氧化碳和含硫气体，导致放屁。

### 胀气

榴莲是一种热性食物，它的味道很浓。吃了之后很容易在肠道内堆积。吃多了容易导致消化不良，腹胀，还可能导致吃榴莲后放屁。所以吃榴莲的时候建议多喝水，有助于消化。

### 怎么吃榴莲好

直接吃了

榴莲是一种水果。当它成熟时，可以直接从果肉中食用。这榴莲香味浓郁，味道鲜美。

榴莲炖鸡

食材:榴莲、1只鸡(重约600g)、10g姜片、50g核桃仁、50g红枣、约1500g水、少许盐

练习:

1。鸡肉洗净去皮，放入开水中，浸泡5分钟左右，剁成大块；将核桃用水浸泡去除油味；红枣洗净去核；剥榴莲，留下一大块皮。你可以去掉果肉，取汁，把皮切成小块。因为味道比较重，还是少放一点比较好。

2。将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中，放入水中煮沸。加入姜片，用猛火卷起来，然后小火炖3个小时。加盐和少许味精调味。

榴莲蛋糕

食材:糕点50克，榴莲肉20克，鲜奶10克

做法:面粉、猪油、油芯制作，面粉加水、糖，拌匀，搓至水皮；把水皮包在油芯里，捏紧收口，卷成筒状，然后压平卷起来，卷成一圈包住榴莲肉，揉成鸟笼状，用剪刀把表面剪成尖尖的形状，在160℃的油锅里炸至金黄色。