孕妇血糖高能喝孕妇奶粉吗?

孕妇血糖高能喝孕妇奶粉吗 孕妇血糖高能喝孕妇奶粉吗

血糖高的孕妇可以喝孕妇奶粉。但是，尽量选择含糖量低的奶粉。一般孕妇奶粉都是低乳糖配方，对血糖影响不大。

### 孕妇奶粉食用注意事项

1。根据自己的需求选择 。

市面上孕妇奶粉品牌很多，成分也不一样。有的只含糖，有的含糖，有的含叶酸或其他营养成分。在选择的时候，孕妈咪要看清每个品牌所含的成分，了解奶粉的特性，根据自己的需求选择合适的奶粉。比如缺钙的孕妇选择含钙量高的奶粉。这样就可以补充自己缺少的营养，不会补太多。

2。不要擅自增加酒量

虽然每个人的饮食习惯不同，膳食结构不同，摄入的营养素也不同，但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质，基本都能满足孕妈妈的营养需求。一般来说，孕妈妈在孕奶粉的产品说明中建议每天喝1~2杯。孕妈咪不要擅自增加饮酒量，否则容易造成一些营养原色的摄入超标，对健康有害。

3。不应与多种维生素一起服用

如果严格按照说明书喝孕妇奶粉，基本可以满足准妈妈对各种营养元素的需求。如果同时服用多种维生素，会导致某些营养素摄入过量。但如果某些营养元素长期过量摄入，对胎儿和准妈妈的健康都是不利的。比如维生素A过量，会严重导致胎儿畸形。

### 孕妇血糖高怎么控制

1。少吃多吃

以少食多餐为原则，尽量让食物消化吸收。同时少吃肉多吃蔬菜，少吃米饭。水果每天不应超过200克。选择在两餐之间吃，暂时不要吃含糖量高的食物。如果担心少吃水果会导致维生素缺乏，可以用绿色蔬菜来弥补维生素缺乏。维生素不仅存在于水果中，也存在于蔬菜中。

2。遵医嘱安排饮食

第一次检测到血糖超标后，要在医生的建议下控制饮食。很多准妈妈后期体重增加过多，很容易造成孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖过高。请医生帮你安排合理的孕期饮食，严格按照孕期饮食。除此之外，还要定期检查，直到指数下降，宝宝顺利娩出，你才能安心。

3。合理运动

孕期合理运动控制血糖。合理的运动不仅有利于母婴健康，还可以控制高血糖。孕妇应该进行适当的户外运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长。一般20~30分钟比较合适。运动要多舒缓，少剧烈，比如散步、慢游、太极拳。

4。药物

孕期控制血糖的药物治疗。如果经过饮食管理和运动治疗后血糖仍不能得到控制，应给予胰岛素治疗，这样可以有效控制血糖，而不需要通过胎盘。这对母亲和孩子都是安全的。