荠菜孕妇不能吃吗

荠菜孕妇能吃吗 荠菜孕妇能吃吗

孕妇不能吃荠菜。酒精，荠菜的提取物，对子宫收缩的作用与缩宫素相同，煎剂灌胃也有相同的作用。孕妇如果吃荠菜，容易导致孕期出血或胎动，甚至导致流产。所以孕妇春季忌荠菜。

孕期准妈妈为了保持身材，不要大量吃蔬菜。减少或禁食肉类和鱼类，不仅会影响人体对必需脂肪酸和优质蛋白质的摄入和吸收，还会造成蛋白质营养不良，阻碍从肉类食物中吸收丰富的钙、铁、锌等营养物质。孕妈妈要特别注意避免因过度吃素导致的缺铁性贫血和缺钙。

健康小贴士:荠菜具有凉血、止血、利尿、散寒退热、女性月经过多等功效。所以虚寒体质、便溏、月经量少或贫血的人不宜食用。

### 荠菜的功效和作用

1、消炎抗菌

荠菜中所含的Peerin能增强体内维生素C含量，防止冻伤，消炎抗菌。

2。降血脂

荠菜中的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺类化合物具有治疗高血压、降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯含量的作用。

3。胃癌的预防

荠菜中大量的维生素C能组织消化系统中致癌物质的形成，有预防胃癌、食道癌的作用。

4。糖尿病的预防和治疗

荠菜含有大量的粗纤维，能促进机体的排泄功能，提高机体的新陈代谢，有助于减肥，防治糖尿病等疾病。

### 孕妇哪些蔬菜不能吃

1、茄子

根据以往的经验，孕妇忌吃茄子。如《本草求真》所言，茄子味甘凉，质滑有益，尤其是孕妇食用。《饮食笔记》也认为，秋后吃茄子对眼睛有害。女性不怀孕也会伤害子宫。因此，孕妇也应避免食用或谨慎食用。

2、马齿苋

又名马尾藻。又寒又滑，孕早期忌食，尤其是有习惯性流产史者。如本草正义所言，既能入血，又能破瘀。李明时珍还认为，马齿苋能活血消肿，并有利于肠内流产。现代临床认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。因此，孕妇忌吃马齿苋，但分娩前是个例外。多吃马齿苋有利于分娩。

3。虎耳草

又名滑肚、秋葵、豆瓣菜。它性寒滑，有行气凉血之弊。例如，如《南宁药事志》所警告的，孕妇应避免服用。尤其是怀孕初期和有习惯性流产(即中医所说的流产)的孕妇，更应忌食。

4，箭头

射手座有促进血液循环的作用。《休养生息饮食谱》中明确指出:射手座擅长破血、通淋、安胎、促窍。孕妇尤其忌讳多吃血。《日华子本草》中也有警告，孕妇不宜食用。尤其是妊娠早期和有习惯性流产史者，更应忌食。因为活血、破血、促流产都是对怀孕有害的。

5、苋菜

孕妇临产时要吃苋菜，因为苋菜比较滑，会诱发流产。比如《本草纲目》中就有苋菜滑的说法。《饮食笔记》也说:紫红，孕妇食物的滑胎，月食时易生。所以，孕妇足月临产时，最好吃东西。但需要指出的是，苋菜不仅有益，怀孕初期也是禁忌。《滇南本草》里说能疏通血管，祛瘀。《本草宜颜补》也指出:苋菜，出血入血，且善行。由此可见，怀孕初期不宜进食，尤其是有流产倾向或习惯性流产史者。