孕妇吃燕窝不能吃什么 这些食物不能同吃

孕妇吃燕窝不能吃什么这些食物不能同吃 茶

茶叶含鞣酸，燕窝含蛋白质。如果两者一起食用，鞣酸会与蛋白质发生反应，产生涩味的鞣酸蛋白，不仅影响燕窝的吸收和营养价值，还会引起消化不良、便秘等症状。

### 油腻食物

燕窝富含优质蛋白质。如果同时吃油腻的食物，会增加肠胃负担，引起消化不良，影响燕窝的吸收。

### 酸性食物

燕窝的蛋白质含量很高。如果和酸性食物一起食用，酸性食物可能会使蛋白质凝结结块，难以消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。

### 含蛋白酶的食物

燕窝富含蛋白质。如果与菠萝、猕猴桃、木瓜、黄瓜等含蛋白酶的食物同食，燕窝中的蛋白质会分解，其营养价值会受到影响。