疾病遗传是每个妈妈都会担心的现象。虽然遗传病很可怕，但是只要妈妈在怀孕前做好预防措施，也是可以实现优生的。下面，我们就来具体看看一些常见的遗传病，以及如何预防。
遗传病一:妊娠困难
母亲和女儿之间可能有相似或相同大小和形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
贴心建议:对于静脉曲张来说，最好的最小化方法就是保持苗条。
遗传病二:更年期提前
你的绝经年龄可能和你妈妈一样。女人有多少卵子是出生时就决定的，这个决定来自遗传因素。
贴心建议:如果吸烟，可以将更年期年龄提前2到3年。
遗传病三:骨质疏松症
母亲患有骨质疏松症，女儿的脆骨发生率很高，因此她们也更容易发生骨折、驼背、驼背、髋骨骨折等。女人的骨质和骨质流失跟她妈妈很像。
贴心建议:提高钙和维生素D的摄入，可以通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒等方式保持骨骼强健。
遗传病四:肥胖
女性体重与母亲体重、体型的关系比父亲更密切，肥胖的遗传因素占25%&mdash；40%。
贴心建议:控制脂肪和甜食的摄入，定期锻炼。
遗传病V:II型成人糖尿病
这种病通常发生在40岁以后。研究表明，有20%&mdash；40%的孩子从母亲那里遗传了这种疾病。
贴心建议:保持身材，坚持锻炼。45岁以后，每3年做一次糖尿病常规检查。
遗传病六:抑郁症
女性有10%的几率会从母亲那里遗传到情绪不稳定。
贴心建议:仔细观察，不要放过任何迹象，比如突然情绪波动、哭闹等。如果出现类似情况，应该马上去看心理医生。
遗传病七:心脏病
如果你的母亲在65岁之前心脏病发作，你将来心脏病发作的可能性会增加。
贴心建议:保持苗条身材，定期锻炼，戒烟，减少高脂肪食物的摄入。通常在35岁左右测量血压和胆固醇水平。
遗传病八:肺癌
肺癌患者至少有10%是遗传的，而母亲有肺癌，遗传给子女的几率比父亲高2-mdash；三次。
贴心建议:定期锻炼，戒烟戒酒，多吃低脂高纤维食物。考虑从30岁开始每年做一次胸部x光检查。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
