优生是每个家庭的责任和愿望。为了达到这个目的，宝贝馅饼边肖提醒家长朋友们，一定要注意尽早避免优生禁忌。在这里，边肖列出了影响优生的16个禁忌，分享如下。希望家长朋友们积极回避，以达到优生。
黑人优生禁忌1。女性痛经会影响怀孕
痛经是指抽筋时头痛、呕吐、小腹疼痛难忍。常见原因有:子宫或卵巢发育不良、卵巢功能障碍、子宫前倾、子宫后倾、宫颈管狭窄等。，应尽早治疗，以免影响正常妊娠。
黑人优生禁忌2。老年妇女的早产率高于普通妇女
根据妇幼卫生调查报告，先天性畸形(兔唇、唇裂、先天性心脏畸形、蒙古病等)的平均发病率。)20多岁和30多岁的孕妇生的婴儿是2.0%，而40多岁的孕妇生的婴儿是7.0%。同时，根据身体残疾的调查报告，9.38万名残疾母亲的平均生育年龄为29.1岁，而婴儿正常的母亲的平均生育年龄为27.6岁。
黑人优生禁忌3。父亲年龄超过40岁可能导致胎儿畸形
科学家通过三种统计方法分析了美国6000多名先天性异常婴儿和30万名正常活产婴儿的数据，排除了母亲年龄和种族的影响。结果显示，当婴儿出生时，父亲年龄大于40岁的婴儿有先天性异常的机会，比父亲年龄小于40岁的婴儿多20%。特别需要指出的是，有几个重要的先天异常，明显与父亲年龄超过35岁有关。
黑人优生禁忌4。孕妇缺乏铜可能导致流产
孕妇铜缺乏可能影响胚胎和胎儿的正常分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿脑萎缩和心血管异常。怀孕期间，孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。
黑人优生禁忌5。孕妇多吃豆制品有利于胎儿的生长发育
孕妇多吃豆制品，有利于胎儿的生长发育。但如果孕妇不注意均衡饮食，长期食用豆制品，体内大量蛋氨酸会转化为同型半胱氨酸，损伤动脉壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁，容易导致动脉硬化。
黑人优生禁忌6。情绪波动时怀孕会导致胎儿发育迟缓
这种情况下，宝宝容易形成体重轻，早产，甚至畸形。所以，如果准备受孕的女性出现情绪波动，心情不好，最好推迟受孕。
黑人优生禁忌7。孕期下肢痉挛是缺钙的表现
孕期缺钙是下肢痉挛的主要原因。
一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加逐渐加重，夜间或睡眠时发作频繁。久坐、寒冷、疲劳也可诱发。妊娠晚期，子宫增大，下肢血液循环不畅，也会引起下肢痉挛。影响钙吸收的主要因素是维生素D，如果维生素D供应充足，通常不会发生缺钙。所以要早预防早治疗。营养学家建议，孕期钙的供应量在4-6个月为0.8g，7-9个月为1.5g。要补充钙，可以多吃含钙和维生素D高的食物，如牛奶、鱼肝油、豆制品、绿色蔬菜等。，或者也可以晒晒太阳自己生产维生素D。此外，也可用药物补充，如乳酸钙0.6g，每日3次；葡萄糖酸钙0.3-0.5g，一日三次。其他人可以多吃杂粮和水果等。维护孕妇健康和胎儿健康发育。
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