孕期乳房应该怎么护理

怀孕14周乳房怎么护理

怀孕14周如何护理乳房？怀孕第14周，口腔的发育有了进展。做好3点，守护宝宝的“粮仓”。胎儿口腔的发育已经有了一些进展。吸吮肌丰富了脸颊，牙龈、气管、食道也长出来了。胎儿的喉咙也在发育。

守护宝宝的“粮仓”[h/]

胎儿的嘴发育已经很好了。新生儿产后吸奶。准妈妈在孕期要保护好宝宝的“粮仓”，让胎儿出生后有一顿饱饭。

采取乳房保护措施

1。坚持支持

乳房在不断的生长。这个时候，准妈妈为了方便和舒适，就不戴胸罩了。既能保持正常的乳房形状，又不失美观。辛育儿说，准妈妈要选择合适的文胸，每天佩戴，直到宝宝出生，甚至哺乳期也要佩戴。避免胸罩过紧或过松，前者会对乳房造成压迫，后者则不能对乳房起到支撑作用。

2。保持清洁

3。坚持护理

如果乳房肿胀，可以每天轻轻按摩，有利于乳房的发育，也可以用热敷来减弱疼痛。

选择合适的文胸

怀孕时，乳房从下部向外扩张。所以准妈妈最好选择怀孕专用的文胸。这种胸罩使用的材料是棉花，无论罩杯还是肩带，都经过了设计和处理，以避免压迫乳房组织和乳头。

还有，需要注意的是，准妈妈尽量不要使用透气性差的文胸。最好穿两面都能透气的文胸。

正确的乳房按摩方法

1。从外到内，用右手捂住左腋下，然后从左到右按摩乳房。按相应的方向按摩另一个乳房。

2。从下到上，右手从下到上轻轻按摩左侧乳房，然后左手从下到上轻轻按摩右侧乳房。

乳头内陷问题

有些准妈妈乳头内陷，不禁让人担心。准妈妈要对乳房给予足够的重视，加强护理，孕前每天拉乳头。怀孕中期以后，胎儿稳定了再拉。生完宝宝后，乳头内陷的问题会给宝宝吃奶带来麻烦，很难包容乳头。准妈妈可以选择辅助喂养用品，使用方便，需要注意加强清洁消毒。