每对夫妇都需要一个健康的宝宝，所以他们通常会在前期做一些调整身体的准备。传统上认为，父亲的精子和母亲的血液是胎儿孕育的基础，所以在怀孕前，女方必须多吃一些能补血的食物和菜肴。中医认为，吃猪血可以补充人体的阴血。下面是给想要宝宝的妈妈们准备的补血菜。
爆炒猪血
材料:
猪血500克，青蒜适量，姜片5克，植物油适量，料酒适量，盐适量。
练习:
1.猪血洗净，切成大块，用开水焯一下，捞出，沥干，切成小块；生姜洗净切丝。
2.锅中放油，烧至七成热，加入猪血、青蒜和料酒、姜片、盐翻炒至熟。
来自小馅饼边肖的消息:看完这个做法，是不是很简单？准备怀孕的女性赶紧试试吧。为了自己和宝宝的健康，注意饮食。
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