可以吃
巴沙鱼是蛋白质非常丰富的淡水鱼，流产后的女性需要补充一些蛋白质，所以流产后的女性可以吃巴沙鱼。
另外，适当吃一些新鲜的水果蔬菜(注意不要太凉)。 建议保持外阴清洁，少吃辛辣刺激性食物，多吃有营养的食物。注意流产后月经前禁止性生活、坐浴、阴道冲洗和给药。
### 巴沙鱼的营养价值有哪些
1。巴沙鱼还具有提神、抗衰老等治疗功能。经常食用会对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱等有一定的辅助作用。
2。巴沙鱼富含蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养成分。巴戟天具有益气止咳的功效，对弱咳喘有一定疗效。
3。巴沙鱼从中医的角度看还有补气、止咳、平喘等多种功效。此外，它还含有一些抗氧化成分，可以清理体内的自由基，延缓衰老。经常食用还可以预防贫血、营养不良、虚弱等不良症状。
其实国内卖的最常见的巴沙鱼就是巴沙鱼片，都是提前加工好切成鱼片的，所以常见的就是冷冻无刺的巴沙鱼。真正完整的巴沙鱼是带刺的，家庭里买的无齿的巴沙鱼片往往都是给老人或小孩吃的。
巴沙鱼肉质细嫩，刺少。商家标榜非常适合婴儿食用。但目前国内还没有大规模养殖巴沙鱼，市场上的巴沙鱼都是冷冻鱼。大部分冷冻鱼肉都会添加保水剂，用来防止冷冻时胞内液结晶，解冻后失水变形。保水剂对人体有害，尽量不要经常给宝宝吃冻巴沙鱼肉。
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