流完产可以吃莲子吗

孕妇吃莲子堕胎吗 孕妇吃莲子堕胎吗

少量食物不会。

莲子有促进血液循环的作用，所以很多人认为孕妇吃了会流产。此外，《本草纲目》还写道:莲子常用于难产，准妈妈不宜食用。其实孕妇可以吃莲子。只要适量食用，不仅能预防先兆流产，还有清心泻火的作用。

### 孕妇适量吃莲子的好处

1。火

孕妇夏天最适合养心，因为夏天心脏最脆弱，暑热使孕妇烦躁难过，容易心酸出血。莲子味虽苦，但能清心火，是养心安神的佳品，还能健胃。

2。冥想

莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用。它们富含钙、磷和钾。除了能形成骨骼的牙齿成分外，还具有促进血液凝固、激活某些酶、维持神经传导、镇静、维持肌肉弹性和心跳节律的作用。

3、补肾

莲子含有丰富的钙、磷、钾元素，能维持人体肌肉的弹性和心跳节律，还具有补肾的功效。经常同时吃莲子，有助于稳定心神，增强记忆力。

### 孕妇吃莲子注意事项

不能再吃了

莲子是阴性食物，少量食用对孕妇来说是很好的补品。但如果吃多了，对身体有害，甚至可能导致流产，所以注意一次不要吃太多。

不能空吃莲子心

莲子心味苦性寒，不宜空腹腔给药或长期给药，尤其是寒性体质的孕妇。长期服用有害健康。胃寒的人不宜喝莲子茶。

大便干燥的人吃得少

莲子有涩肠止泻的功效。如果孕妇大便干结严重，此时吃莲子会使粪便更难排出，对身体不好，甚至会影响胎儿发育。