少量食物不会。
汤豆是腌制食品,含有亚硝酸盐。如果大量食用,会出现亚硝酸盐中毒,可能导致胎儿畸形。但孕妇如果不是每餐都吃酸豆,就不用担心会造成胎儿畸形,反而可以增加食欲。
### 孕妇吃酸豆角的注意事项
1。孕妇吃酸豆角一定要注意自己的食用量,以免食用过量影响胎儿健康。
2。孕妇最好选择自己家做酸豆角,吃起来更放心。想买酸豆角,一定要选择正规卖家。
### 孕妇吃酸豆角的做法推荐
腌制肉末
食材:瘦猪肉、酸豆角、辣椒。
练习:
1。瘦肉剁成肉末,酸豆角剁碎,蒜末备用。
2。锅中倒入油,油热后放入肉末,然后翻炒至肉末变白熟透。
3。将剁碎的辣椒放入锅中,炒出红油,然后将蒜末放入锅中,炒出香味,然后将酸豆角放入锅中,翻炒均匀,然后将酱油和鸡精放入锅中,然后取出。
酸豆角蒸排骨
食材:排骨500g,酸豆角200g,香油,鸡精,盐,油耗,生抽。
练习:
1。排骨洗净,切成段。加入盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟;
2。将酸豇豆浸泡在温水中30分钟,去除酸味。将酸豇豆切成0.5厘米的段;
3。取一个热气腾腾的碗,底部铺一层酸豇豆。但是,放入咸排骨;
4。在排骨上撒一层酸豇豆;
5。在电压力锅里,把一个盘子倒过来,把蒸锅放在锅里蒸30分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)