初产妇第一产程时间 别与经产妇搞混了

初产妇第一产程时间别与经产妇搞混了 初产妇第一产程时间

初产妇第一产程一般需要11~12小时。

分娩能否顺利完成，取决于三个基本要素:生产力、产道、胎儿。只有四个要素相互协调，交付过程才能顺利完成。第一产程是指从开始到子宫张开(约10厘米)有规律的收缩。在这个阶段，初产妇大约需要11-12个小时，经产妇大约需要6-8个小时，是整个过程中最长的产程。所以初产妇第一产程一般需要11~12小时。

### 初产妇第一产程时间：第一产程的过程

第一产程可分为潜伏期和活跃期两个阶段。

1。潜伏期:宫缩逐渐加强，宫颈管消失，直至宫颈口张开至3cm。一般需要6~8个小时。如果产妇的第一产程超过16小时，则视为异常。

2。活跃期:宫颈开3cm至全，暴露部分先进入骨盆中部。此临产期持续约4-8小时，主动延长期>8小时。前躯进入骨盆后，产妇开始感到迫切需要向下屏住呼吸。然而，当子宫颈没有打开时，她应该避免向下屏住呼吸。防止颈椎裂伤和体力浪费。准爸爸提醒，这个时候家人的陪伴和鼓励是必不可少的。对没有明显疼痛的准妈妈要给予鼓励和表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，保证体力充沛。对于更脆弱的准妈妈来说。多安慰，不要表现出任何厌烦，尽可能的留在身边。

### 初产妇第一产程时间：初产妇如何应对第一产程

因为第一产程时间长，所以一般的孕妇都比较焦虑和担心，尤其是第一次分娩的孕妇。他们往往情绪非常不稳定，痛苦而紧张。这个时候你一定要尽量放松自己，多休息，尽量多吃，保持体力，不要因为疼而大喊大叫。你在喊的同时也消耗了大量的精力，会延长产程。多吃高热量的食物，比如巧克力。多喝水。产后喝水可以帮助排尿。产后一定要尽快排尿，否则膀胱会被压迫太久，影响膀胱的恢复。在这个阶段，你仍然可以移动。你要尽可能的做，这样有助于顺产，但这意味着羊膜还是破了。如果胎膜破裂，孕妇应立即卧床休息，以免脐带脱出。

另外，如果孕妇宫缩时疼痛剧烈，可以尝试用手轻轻按摩小腹，可以配合深呼吸。(我在之前的文章里讲过拉玛泽的减痛分娩法，准妈妈可以参考一下。)。如果腰部疼痛很严重，可以用手或拳头按压疼痛部位，可以缓解疼痛。但是，不要为了缓解疼痛而憋气，因为孕妇憋气可能会导致子宫缺氧，甚至危及胎儿的生命。还要注意及时排尿。如果膀胱有尿，会影响顺产。如果孕妇感到想小便，应尽快排出。他们不应该憋尿。

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