孕妇可以吃花胶炖牛奶吗

孕妇吃鱼胶炖牛奶的做法 做法一

食材:鲜奶一片半，口香糖几片，冰糖适量。

练习:

1。先把辣椒提前泡好。待其完全软化后，将鲜奶倒入锅中，将软化的花胶煎成小块，丢入鲜奶中；

2。把它放在平底锅里，在水面上蒸。炖的方法，一开始大火烧开水，然后转小火600度左右，炖半个小时，半小时后转400火，再炖一个小时，一共炖一个半小时；

3。一个半小时后，不要急着喝，盖上盖子，继续炖大约二到三十分钟。最后去掉盖子，倒入适量冰糖，加热至融化，即可饮用。

### 做法二

材料:纯牛奶500ML，干树胶50克，冰糖适量，生姜适量。

练习:

1。将干花胶用清水浸泡过夜，取出后用开水浸泡至软身；

2。将口香糖放入炖锅中，倒入牛奶，水烧开后小火炖1小时；

3。加入适量冰糖，小火炖20分钟，冰糖融化。

### 做法三

材料:花胶40g，鲜奶500ml，姜片适量，冰糖适量。

练习:

1。花胶提前泡好，然后在锅里烧开热水，姜片和料酒烧开，放入水中煮沸使花胶变软，然后捞起，再切或切成花胶细丝；

2。将切好的花胶和姜片放入锅中，加入大概七八分的鲜奶，然后根据电子锅的指示，在外围加入适量的开水，盖上盖子，炖3个小时左右。时间差不多的时候，加入冰糖，炖。

### 做法四

材料:鱼胶、牛奶、桃胶、莲子、冰糖。

练习:

1。将花胶浸泡成软块，与冰糖、牛奶一起放入碗中，然后放入蒸笼中蒸30分钟；

2。让蒸好的牛奶阿胶放凉，自然凝固，加入煮好的桃胶和莲子，最后撒上枸杞。

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