夏天怎样防暑,注意事项

准妈妈夏天应如何防暑

自从有了宝宝，准妈妈们经常会觉得很闷，其他季节还好一些，尤其是夏天，太阳太热了。如果准妈妈保护不当，会造成中暑的严重后果，一定要多加注意。

怀孕期间，由于孕妇生理负荷增加，机体代谢产热增加，其皮下脂肪层比以往任何时候都要厚，这些都不利于产热与散热的平衡。此时，如果居住环境狭窄不通风，就容易发生中暑。

孕妇中暑从头晕、胸闷、出汗、恶心到高热、昏迷、惊厥不等，不仅严重影响孕妇的健康，有时对胎儿的伤害甚至是毁灭性的。

首先，中暑后，产妇高温带来的直接危害是造成胎儿先天畸形或发育异常。科学家用老鼠做实验，给怀孕9天的母鼠洗热水澡。当水温达到43~45.5℃时，只需几秒钟就能造成胎鼠畸形。水温42.5℃时5分钟，42℃时10分钟，41.5℃时20分钟，41℃时1小时，但40.5℃时8小时不会造成胎儿畸形。这充分说明热是胎儿的致畸因素之一。

人类流行病学调查也证实了这一结论。比如在非洲的一些部落，传统的堕胎方法是将热水浇在孕妇的腹部，涂上热灰，以达到堕胎的目的。

此外，母亲中暑时可能出现血液循环障碍，肯定会影响子宫与胎盘绒毛的营养和气体交换，导致胎儿供血不足，缺氧。严重时会导致胎儿窘迫、宫内死胎、死产、早产。因此，预防中暑关系到母亲和胎儿的安全，不容小觑。