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生孩子会让准妈妈没胃口。在分娩过程中,喝一些功能性饮料可以提供能量,增加体力。比如红牛,可以及时补充体力和热量。

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牛奶的营养价值很高。它含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及大量的钙、磷、铁、维生素、烟酸等。对女性生育很有帮助。

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巧克力是分娩时最重要的食物。分娩时吃一定量的巧克力,可以充当“助产大力士”,被誉为“分娩的好食品”。同时,巧克力营养丰富,含有大量碳水化合物,能在最短时间内被人体吸收,为人体提供大量热量。

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