两个人之间的爱情再甜蜜,过了一定时间也会厌倦。只是一个家庭三个人之间的感情更深,所以婚后我们都想生个健康的宝宝。据说经常喝绿茶可以提高怀孕率。这是正确的吗?
如果你喜欢喝绿茶,适当喝一点没有坏处,但是不会明显增加你怀孕的几率。绿茶中的一些化合物被发现对我们的健康有益。绿茶由未发酵的茶叶制成,含有多酚。这些化学物质被认为是抗氧化剂,可以保护你的身体细胞免受损害。
对绿茶提取物的小规模研究表明,它含有叶酸和其他维生素和矿物质。然而,这项研究规模太小,无法得出任何正确的结论。事实上,绿茶含有咖啡因,会导致流产等一些风险。也可能导致你生下一个低体重的宝宝。但你也应该知道绿茶比红茶或咖啡含咖啡因少。平均来说,一杯绿茶只含有大约20毫克的咖啡因,而一杯茶含有大约50毫克。一杯新煮的咖啡约有100毫克咖啡因,而速溶咖啡约有75毫克。限制咖啡因的摄入量,喝普通绿茶是明智的,但最好适量饮用。
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