在寒冷的冬天,尤其是东北地区,几乎所有的家庭都有暖气,那么孕妇使用暖气有哪些注意事项呢?请参考以下孕妇取暖注意事项。
首先,不要让暖气伤害身体
集中供暖最麻烦的就是温度不能自己调节。人的体质不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快一点,有的人更喜欢身体能微微出汗的状态。
其实温度越低越有利于健康。研究证明,热带地区的人寿命较短,而寒冷地区的人寿命相对较长。冬季室内温度控制在23-26摄氏度为宜,尽量接近下限。所以建议每个家庭都可以买一个温度计来控制室内温度。
另外,冬天很多人在家里都是关着窗户的,怕冷空气进来,热空气散发出来,从而降低室内温度。而集中供暖温度无法独立调节,室内空空气流通不畅,也会降低体电阻。建议每天给房间通风,保证室内空空气清新。最佳通风时间是上午10点到下午3点或4点之间。早上,空空气污染严重,不建议开窗。通风时观察有无雾霾。如果能见度低,就不要开窗,以免室内环境污染。
为了通风良好,装修时建议安装可以打开上缘的窗户。这样,当你打开窗户时,可以避免冷风直接吹在人身上,减少感冒,防止雨雪进入屋内。如果家里房间多,可以逐个房间通风,保证房间整体温度。最后需要提醒的是,南北通透的房子通风效果比高层好,所以通风时间要相对延长。
二、不在家的时候不要关暖气
为了更有效地节约能源,很多小区都采用了自供热系统。采访中,很多人表示,这种暖气想开就开,想关就关,特别方便。
但是就是这种随意的开关反而会增加能量消耗,对身体也不好。如果全天停止供暖,房间就会完全冷却。再提高整体温度,消耗的能量会远远超过有基本温度的房间。而且人在寒冷的房间里呆久了,暖和不起来,容易感冒。因此,建议自采暖居民白天出门时可以使用低温采暖,回家后及时提高温度,这样房间会很舒适。如果长时间不在家,可以关掉暖气。
如果想让自热发挥最好的作用,普通人也要学会合理装修房间。一般卧室要安排在阳光充足的位置。尽量不要靠近冷墙多的地方,如楼梯间、电梯间等,以免过多消耗热能。
另外冬天热量流失比较大,保暖也很重要。现在很多家庭都进行了二次装修,很多人会对阳台等外露部分进行改造,以扩大卧室或客厅的面积。但是大部分裸露的阳台没有保温墙体,即使放在室内,依然会散发出更多的热量。对于这样的家庭,建议在阳台、客厅或者卧室之间加一个推拉门,在寒冷的冬天可以起到保温隔音的作用。
三。最好铺大理石地板
地暖是一种几千年前就开始使用的取暖方式。1930年,美国开始推广使用地暖。现在国内很多新建小区都开始采用地暖。
地暖可以有效解决传统翅片局部温度高、浸泡效果差的问题,避免同一房间温差大。与空调制引起的室内空空气对流相比,有地暖的房间空空气对流较小,不会导致空空气对流引起的粉尘飞扬和积尘,有效保护呼吸器官。同时,头部温度最高,脚部温度最低。地暖中,地面温度高,吊顶温度低,室内温度分布在空之间,符合人的适宜温度。
但是如果新房铺设地暖,前两年一定要注意室内污染。这是因为地暖多采用两种材料。一种是复合地板,比如强化复合木或者实木复合。其稳定性好,热胀冷缩的概率低,但含有甲醛等有害物质,尤其是新地板。实木地板不适合铺设地热,因为其含水率高,受热容易变形。从技术上讲,实木地板铺设时,要铺设龙骨,龙骨中间有空气,会降低热效率。其次,瓷砖、地砖等石材散热效果非常好,建议在客厅使用,以达到最佳效率。但在石材的不断烘烤中,可能会释放出放射性物质,造成室内污染。
所以,在搬进来的前两年,有地暖的家庭一定要多通风,选择合格正规品牌的木材或石材。尽量少用红色花岗岩和大理石,可以减少放射性污染物对健康的不良影响。
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