顺产真的很疼吗？悄悄的告诉你这个，或许顺产的妈妈可以少受怕了！

顺产真的很疼吗？悄悄的告诉你这个，或许顺产的妈妈可以少受怕了！

前几天在孕妈群里聊天的时候，怀孕8个多月的孕妈琳琳一直在群里问我们顺产疼不疼。很多孕妈妈在群里说“真的很痛，这种感觉一辈子一次就够了”。

话刚说完，琳琳的孕妈妈就说:

“我从小就怕疼。我甚至害怕打针。孕检抽血的时候，我哭了。我肯定不忍心顺产！还没出生，想起来就疼！我还是选择剖腹产吧，打个麻药就好了。”

看到这里，我只能说，这个孕妈妈真的太年轻了。等你剖腹产了，你就知道有一种痛叫刀口痛。

说到自然分娩，我相信很多人脑海里都会浮现出“痛”这个词！！“但是还有一种叫做，越害怕越疼！！自然分娩的好处有很多，我就不多说了，但是有多痛苦，我就不吓唬大家了。

其实生孩子有一种痛，叫做越怕越疼。换句话说，你是被自己吓到了。

一、自我恐惧

生过孩子的宝贝妈妈自然都知道，这种痛相当于十级痛。面对这种疼痛，人体会自发启动一种保护机制，即分泌一种叫做“内啡肽”的激素。

这是一种帮助缓解疼痛的天然麻醉剂。

但是恐惧会抑制内啡肽的分泌。所以，宝贝妈妈越害怕，肌肉就会越紧张，分娩速度就会越慢，疼痛就会越大。

那么就会陷入“恐惧-紧张-痛苦”的恶性循环。所以，宝贝妈妈们生产的时候，只有放松心情，才能减轻痛苦。

二。跳出自然分娩的误区

很多孕妈妈担心剖腹产不成功会遭第二茬罪，所以一开始就选择了剖腹产。然而，马宝的力量与她的体格并不绝对成正比。子宫收缩是一种生理性的有规律的收缩，分娩的动力是神奇而巨大的。马宝应该对自己有信心，只有顺产的条件才会给他们顺产的机会。

第二种痛苦确实存在，但只占5%-10%，发生率还很低，所以马宝不要轻易放弃生育。